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回复：月子病：风寒容易入体，被窝捂不暖，从头到脚几乎全身都这样。

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早晨8:30开始站桩50分钟，上身多处微汗明显，右手背有点排寒，四肢轻微发冷，脚底板冰冷。
IP属地:上海来自iPhone客户端80楼2023-01-21 09:24
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    上午10:40开始站桩50分钟，身上多处冒汗，有轻微冷汗流出，右手背有寒气冒出，四肢发冷明显，脚底板冰冷，冰着脚底板都有点痛。
    IP属地:上海来自iPhone客户端81楼2023-01-22 11:34
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      早晨8:30开始站桩28+22分钟，身上多处微汗，胳膊有点冰冷的感觉，小腿轻微发冷，脚底板冰冷。
      IP属地:上海来自iPhone客户端82楼2023-01-25 09:28
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        上午9:00开始站桩50分钟，上身多处微微汗，右手背排寒明显，四肢微微发冷+有点僵硬的感觉，脚底板冰冷。
        IP属地:上海来自iPhone客户端83楼2023-01-26 09:59
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          早晨8:35开始站桩50分钟，上身多处微汗，四肢发冷+微微僵硬的感觉，脚底板冰冷，冰着脚底都痛。
          IP属地:上海来自iPhone客户端84楼2023-01-27 09:27
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            上午8:50开始在阳光下面站桩50分钟，上身多处微微汗，小腿冰冷，脚底板冰冷，冰着脚底板都痛。
            IP属地:上海来自iPhone客户端85楼2023-01-28 09:45
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              早晨7:50开始站桩23+27分钟，四肢轻微发冷，脚底板冰冷。
              IP属地:上海来自iPhone客户端86楼2023-01-29 08:48
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                早晨8:00开始站桩25+15+20分钟，手掌微微发热，四肢微微发冷，脚底板冰冷。
                IP属地:上海来自iPhone客户端87楼2023-01-30 10:38
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                  早晨7:45开始站桩50分钟，颈部微微汗，手背微微排寒，四肢微微发冷+僵硬的感觉，后面右膝盖微微发热，脚底板冰冷。
                  IP属地:上海来自iPhone客户端88楼2023-01-31 09:58
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                    早晨8:00开始站桩50分钟，右胳膊、右侧面、右腿发冷明显些，脚底板冰冷。
                    IP属地:上海来自iPhone客户端89楼2023-02-01 09:18
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                      早晨8:00开始站桩50分钟，四肢、右侧面发冷，脚底板冰冷。
                      IP属地:上海来自iPhone客户端90楼2023-02-02 09:54
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                        我看你好像坚持三个月了，寒气还那么重么？效果不明显的话，试试吸气时意守命门，呼气时意守神阙，能加强效果，如果上火就放弃此法，意念不要太重。
                        IP属地:吉林来自Android客户端91楼2023-02-03 03:24
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                          早晨8:00开始站桩50分钟，胳膊轻微发冷，双腿+右侧面发冷严重些，脚底板冰冷。
                          IP属地:上海来自iPhone客户端92楼2023-02-03 09:46
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                            早晨7:55开始站桩25+30分钟，双胳膊微微发冷 转 微微发热，右腿外侧面+双腿发冷严重些，脚底板冰冷。
                            IP属地:上海来自iPhone客户端93楼2023-02-04 09:01
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                              早晨8:10开始站桩50分钟，双胳膊微微发冷，右腿外侧面+两边小腿发冷严重些，脚底板冰冷。
                              IP属地:上海来自iPhone客户端94楼2023-02-05 10:14
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