文摘随笔 2022.10

一个人身体精气神不足时，不正之气就会趁虚而入，当身体里的邪气进多了之后，我们就会开始变懒，不想动，不想出门，对什么都提不起兴趣，只想躺在沙发上玩手机，白天精神萎靡，晚上精神亢奋睡不着，不停地做着消耗身体正气的事，进入了恶性循环，身体越来越差。
然后想法也越来越消极，情绪也越来越低落，意志力日渐消沉，根本无力反击，因为邪气最喜欢待在低能量状态的环境里，比如封闭、不流通、湿寒、阴暗等环境，日渐被邪气吞噬。
这时候你一定不能强行逼迫自己改变，给自己打鸡血，因为你越用力，反弹越大，最后可能会一蹶不振。
你需要做的是慢下来，慢慢的去积累体内的正气和能量，当体内的正气充足的时候，你就会特别想出去，想社交，当内在和外在的环境都改变了，邪气自然就会远离你，你的能量就会走向正向循环。
你头脑的期望一定要跟你内心和身体的能量相匹配，如果你对自己的期望值过高，远远超出了自己身心的能量，你的内心就会觉得特别焦虑，身体就会感到特别无力，遇到点失败就会很有挫败感，很容易一蹶不振。
别人对你的期望也需要符合你身心的能量状态，比如父母对你的期望过高，希望你买房买车，光宗耀祖，改变家族命运，如果你承受不了，你就会特别愧疚，特别自责，不断地攻击嫌弃自己无能，陷入持续的精神内耗，最终把你自己压垮。
我们要清楚的知道自己当下的身心状态，接纳当下的身心状态，给自己多一点时间，慢慢成长自己。

人生若只如初见，何事秋风悲画扇。
等闲变却故人心，却道故心人易变。
骊山语罢清宵半，泪雨霖铃终不怨。
何如薄幸锦衣郎，比翼连枝当日愿。

你和任何人的关系，其实并不取决于你对别人有多好，而是取决于你的强弱，手上筹码的多少。人们普遍对强者比较宽容，而即便弱者没做错什么，也会被苛刻对待。
事实上就是这样，落后就要挨打，必须让自己强大起来。
当你遇到困难时，不管怎样诉苦，也不一定换得来别人的同情。
当你遇到挫折时，不管怎样抱怨，也改变不了自己的命运。
你只有坦然面对人生的一切困难、挫折，找准自己的目标和方向，通过不断的努力和奋斗，让自己强大起来。
人是社会的人，社会是人的社会，人与人之间的关系复杂多变。喝酒喝不出真正的朋友，抽烟也抽不走真正的寂寞。
人要不断进步和成长，你若花开，蝴蝶自来。你也不用竭尽全力去追一匹马，只管自己把草种好，到时候自然会有马来。
当你强大的时候，你的缺点就有可能是优点；当你弱小的时候，你的优点也有可能是缺点。
不管你现在遇到怎样的困难，都要坦然面对，勇敢前行，让自己在坚强中逐步强大起来。