跟之前对比 现在体脂确实高了些 不过应该涨了些肌肉 4月份再彻底点刷脂下去 今年三年之约 一定要刷出清晰的正面腹肌和侧腹线条以及背部！！

最近同事之间说我上半身很宽 我在想是不是涨了 看自己没什么感觉 别人看自己的变化就很清晰 坚持不懈就是成功的基石

没有什么特别大的抱负 就是单纯的爱好者 有宽肩窄腰 清晰的肌肉线条 对我来说就足够了 能练到三十五岁后 慢慢维持住到老就很棒了这个爱好

这个体脂能有点拉丝感觉 我相信今年一定会完成一直以来期待的减脂目标 夏天也要来了 今天穿了短袖

果然不能一味的看体重 以前体会不是特别明显 最近感觉明显同体重跟以前形体和现在有很大区别

腰腹一圈以前是赘肉多 现在明显少很多 一次一次的刷脂就是不断的刷新上限 越来越瘦

每天我都在想 当我实现目标 找寻下一个人生爱好的时候 飞驰在公路边界 听着ferrari开着法拉利回忆着这二十多年来从小到大经历的一切 人生就是不断找自己 身边空无一人 回首看去还未三十岁如今满头白发 健身 赛车拉力赛 钢琴 吉他 滑雪 旅行 这个世界还有那么多兴趣爱好值得参加学习培养 生活不需要所谓的什么应该做什么 人生没有什么是不可能的 希望未来看见现在记录的文字和心情 不会笑我如今的笨

今天的手指训练 哈哈哈

我不挑食但我不是什么都能接受啊 真的接受不了一碗面有那么多 喊老板倒了还说不是油 骗鬼呢
买了几个鸡蛋结果还不是全熟 这辈子最接受不了的就是不是全熟的蛋 吃的我难受

我能接受不好吃但我接受不了调料轰炸

今天参加了演练 感受到了火灾的威力 生命的可贵

变化是无数个昨天粘贴而成 不要想多久成功
坚持成习惯 每天完成即可 突然之间就会有所得

买了复古奔达的车 头盔也买了还没到 周三后拿到了开车代步 小车是生活 摩托车是爱好

bye