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昨天做了备餐 练完腿 好久没看见花了
好多的习惯是改不了的 人真的是求同存异
突破135了蹲腿!等到200那天一定是值得流泪的努力结果。


IP属地:四川来自iPhone客户端293楼2023-02-19 08:56
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    今天在家宅了一天 休息日
    时间啊 真的好快 明天继续训练日
    没有对自己想说的了
    我有点点累


    IP属地:四川来自iPhone客户端294楼2023-02-19 22:00
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      今天没什么状态 没练好
      现在准备睡觉 最近开始有些乏力了
      加油吧 路还很漫长


      IP属地:四川来自iPhone客户端295楼2023-02-20 21:41
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        上班前的有氧,日子的反复


        IP属地:四川来自iPhone客户端296楼2023-02-21 10:09
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          好累 只想睡觉 睡觉吧


          IP属地:四川来自iPhone客户端297楼2023-02-21 22:47
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            纪念下今天第一次拍摄背部


            IP属地:四川来自iPhone客户端298楼2023-02-22 21:50
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              纪念下145蹲腿!进步就是最好的结果


              IP属地:四川来自iPhone客户端299楼2023-02-24 22:31
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                周而复始


                IP属地:四川来自iPhone客户端301楼2023-02-28 09:46
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                  结束,明天开始自由之身


                  IP属地:四川来自iPhone客户端302楼2023-02-28 18:38
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                    夏天又要来了,以前总听着夏天期待夏天。
                    如今已经没有什么期待,四季如一。
                    好好锻炼。


                    IP属地:四川来自iPhone客户端303楼2023-03-01 21:10
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                      最近处理违章去了,练完二头三头结果生病了感冒了,还好恢复了,今天去练腿。等会做饮食。下午去健身!


                      IP属地:四川来自iPhone客户端306楼2023-03-04 10:29
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                        没想到又复发了,辞职后感觉空虚充满无聊,本来想在家感觉很无聊,每天吃着没意思的饮食又不得不坚持,不懂为什么只能日复一日的健身和吃饭,好累有时候真的只能自己安静的难受会。


                        IP属地:四川来自iPhone客户端307楼2023-03-05 14:03
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                          休息了一天,无聊的时候也只能玩玩游戏,打着打着又开始上分了,顺其自然吧。打发时间。


                          IP属地:四川来自iPhone客户端308楼2023-03-06 21:56
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                            这三天复发了甲流,到现在准备睡觉,休息了三天明天开始恢复训练,早上空腹有氧先,最近差五十分宗师,感觉不知不觉玩得好快。几天就上去了。


                            IP属地:四川来自iPhone客户端309楼2023-03-09 00:50
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                              一些日常,好好锻炼好好生活。
                              回忆从未翻篇


                              IP属地:四川来自iPhone客户端310楼2023-03-12 23:01
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