暑假就要去那边上第一节课啦,鉴于班里的同学都是学了好几年了的,自己肯定跟不上,于是在上课之前回顾一下以前的基本功动作,努力把软度拉好,不至于差得太离谱- -
现简单地记一下:
6.20   第一天
简单地练了练腰,腿.比以前退步了,但退得不厉害.经过两个小时的练习,软度拉回来一些了.感觉不痛,就是酸啊,还有第二天早上起来之后那叫一个酸....
6.21   第二天
在昨天的练习上加大力度.软度基本拉回来了,只是退步了一点点倒是事实,只能慢慢来了.一开始趴青蛙时巨酸疼,大概是昨天的缘故吧.自放弃舞蹈后,半年多了,第一次连续练两天,果然不好受,只是好像虽然是重拾,可身体居然不怕酸酸的感觉,看来以前练功的酸痛感,已经被身体所接受了吧.晚上本来是要练横叉的,可是肚子突然巨痛,吃完药休息了一晚,算是没事情了.
6.22第三天
那天耗了横叉就开始写作文,幸好是想到题材之后才开始边耗边写,不然肯定二级残废了....耗了四十分钟(声明哈:别惊讶,不是在我的极限上耗四十分钟,是在我只有一点点酸的一百四五十度左右开耗的,到最后有一百六了,因为第一次耗这么久,所以没有耗到极限)耗完爬了起来,踢不动腿,不踢了,洗洗睡,一天过去了.
6.23第四天
也就是昨天嗯嗯.不怎么练腰,练腰很痛的说.晚上,趴青蛙五十几分钟(大腿与小腿呈90度角的那种),还是边趴边写作业.本来打算趴一小时(以前这种趴法只趴过二十分钟)可最后几分钟酸得要命,于是想爬起来,却发现动不了了.- -||花了两分钟的时间慢慢从地上坐起来,然后慢慢地站起来,然后还是踢不了腿,然后懒得继续练了.
基本上,这四天每天都练了约两小时,不错哈鼓励自己,以前最多也就一小时的样子.现在为了赶上同学,如此懒惰的我竟然如此努力,可见人的意志力有多么强大- -||