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自律养成贴(打卡)

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内容：主要是睡眠(早睡早起)和运动(减肥健身)截图。偶尔也会发一些饮食照片。
时间：目前暂定从明天开始[2022.9.26]，巴黎奥运会乒乓球项目开始当天终止[2024.7.27]，共670天。
大家可以一起打卡，或者分享美食图片，或者监督我。(如果我晚上九点还没发，那可能就很悬了哈哈哈哈哈)
PS：佛系打卡，尽量坚持，保持好心情最重要
IP属地:北京来自Android客户端1楼2022-09-25 23:09回复
    好嘞，今天先睡觉了💤要不第一天就晚睡了哈哈哈，晚安朋友们~
    IP属地:北京来自Android客户端3楼2022-09-25 23:13
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      差点第一天就歇了哈哈哈，先走一走，适应一下。脚都走麻了
      IP属地:北京来自Android客户端5楼2022-09-26 20:57
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        第2天-艰难打卡哈哈哈
        IP属地:北京来自Android客户端10楼2022-09-27 21:10
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          今天运动感觉比昨天开始的困难点，但是过程比昨天轻松不少，明天可以试试加时间或者加强度了。
          IP属地:北京来自Android客户端11楼2022-09-27 21:13
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            早上好ﾉ☀今天终于早起了，奖励自己一个空腹有氧操哈哈哈哈
            IP属地:北京来自Android客户端13楼2022-09-28 09:18
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              终于吃上早餐了，哈哈哈开心
              IP属地:北京来自Android客户端14楼2022-09-28 09:19
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                第三天打卡(早上+晚上)
                IP属地:北京来自Android客户端15楼2022-09-28 20:42
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                  又是早起的一天ﾉ☀
                  ★运动打卡第4天
                  早上空腹有氧操
                  IP属地:北京来自Android客户端17楼2022-09-29 09:43
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                    老妈不在家，早餐只能糊弄糊弄了。
                    IP属地:北京来自Android客户端18楼2022-09-29 09:44
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                      昨天的睡眠情况属实不错，我还没得过100分哈哈哈。作息可算赶在世乒赛前调整过来了
                      IP属地:北京来自Android客户端19楼2022-09-29 09:45
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                        -第4天-
                        晚上运动打卡~
                        IP属地:北京来自Android客户端20楼2022-09-29 19:50
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                          -第5天-ﾉ☀打卡
                          IP属地:北京来自Android客户端23楼2022-09-30 09:26
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                            我今天晚上决定放一天假，明天开始跟着男女队的比赛时间运动。(希望大家能速战速决)
                            IP属地:北京来自Android客户端24楼2022-09-30 19:07
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                              男团小组赛第一轮★同运动打卡
                              汗如雨下，真的累，我看我是当不成运动员的哈哈哈哈
                              IP属地:北京来自Android客户端26楼2022-10-01 17:41
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