深蹲膝盖酸，是动作不标准吗【健身吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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深蹲膝盖酸，是动作不标准吗

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刚开始练，徒手蹲几个膝盖酸胀。
还有脚尖或脚后跟老是翘起，网上看了很多教程，但是一练就废

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IP属地:湖南

1楼2022-09-12 11:45回复

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