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10.4
回去要开读了,也可能是睡醒后再读。
先完成20min打一下卡。
/
睡过去了。
日程安排轻重缓急,有问题。
1.思维逻辑,事件排序,控时问题
2.睡觉
缺觉头脑不清醒,在思维逻辑事件排序本身有惯性不良时,做决策百分百是错的。
正常条件来推只是容易失误率大,但对象是我时,决策失误直判百分百。
后果不严重,只是一天的浪费。(?)
如果看表层是这样,深层写复盘,预感是对导向因素的理解过程。
卡bug,拆解惯性不良最好的时机是头脑最清楚的时候。
珍惜每日意识黄金期。(作息太乱,完全感觉不到。)


IP属地:广东来自Android客户端1029楼2024-10-05 08:28
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    10.5
    阅读/40min
    讨论了玩游戏的问题。
    天天睡了还是困。尝试把任务做完缓解焦虑感。不要带着问题入睡。
    作息不规律,和翻看到关于自我破坏行为。后续查阅。
    天生读心理学的命。


    IP属地:广东来自Android客户端1033楼2024-10-06 02:23
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      10.6
      折腾仓库。
      太困不想趴桌子睡,也不想窝躺椅。不想抽压着的垫子,就地取材平铺了大号垃圾袋自由躺平。
      仓库就像大脑,毫无章法,没有重点。
      所以才会整出一个仓库来。
      同逻辑,整理书写材料秩序,和碎纸机对我来说很重要。
      做不做是一回事,这个想法有没有是一回事。
      想上山戒网,实际能闹市取静。最欠缺这点。
      听力材料片段/逻辑自动排序。
      “怎么平衡结婚和工作。”
      “去哪里哪里闭关,你们不去闭关的吗。”
      “啊,我很难和他说,这其实平衡不了,也没有闭关的条件,xxx在洗手间会拿手机工作。某些材料大多是在类似的场景下完成。”
      “有能闭关的条件很好,但不是所有人都能有一段属于自己可支配时间条件,尤其是结婚后的人士。”
      关于母职。
      关于普通人结婚后确实会被挤占的时间,经济条件好会有时间空隙。大部分没有时间空隙。
      我完全控不了时间,和对事物分类轻重模糊,看到时会产生,哦……原来时间重量这么重啊,感觉是很珍贵的东西。


      IP属地:广东来自Android客户端1034楼2024-10-07 04:25
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        10.7
        悲,忘记带书和板子出来了。
        有手机,但不想凑合。
        ♪(^∇^*)30min


        IP属地:广东来自Android客户端1036楼2024-10-08 06:37
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          10.8
          阅读/20min
          睡前的挣扎。
          9号要去还书了。
          十和九和一,滞纳金。
          欧耶。以愉快的心情在回忆里和过去接轨。愉快的心情产生是因为熟悉,我还是没有改变。虽然不是什么好的。
          但竟然也能产生快乐。
          快乐的产生,并非与个人的定义事件相融合,像气泡,像被扔出的一枚炮仗。
          破的无声无息,或“嘭”的带来一阵感官上的波动。
          最后,都会消失得无影无踪。
          判定。
          我应该买一个骰子。


          IP属地:广东来自Android客户端1037楼2024-10-09 05:55
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            10.9
            阅读/30min
            困。


            IP属地:广东来自Android客户端1038楼2024-10-10 08:38
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              10.10
              阅读/1H
              锁机4H
              未复盘,需要多锁,3H起步。
              困=_=
              p34,27,32,42,35


              IP属地:广东来自Android客户端1041楼2024-10-11 08:00
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                10.11
                阅读/3H
                锁机4.30H
                速刷2本,未计时,大约3H。
                纸质书做笔记摘抄有点麻烦。打字太慢,语音错字多。
                电子能直接摘抄比较方便。
                笔记模版需要收集,我需要直观明晰的排版。
                纸质除开朗读,或者没上架的,优先微信读书。
                微信读书笔记尝试。
                整理是一个费时间的过程,尤其是开始没有规定方向,和搭建流程的时候 。
                要学习排版,会购置和专门留意排版很好的书籍。
                目前喜欢,干净,整洁,直观。可以没有大的信息量,但突出核心主题(?)
                实际没去写之前,喜欢偏好是流动的。因为对文字内容理解偏差,层次的重要性排序,每个时间段都是不同的。
                /
                信息收集及时性处理问题。


                IP属地:广东来自Android客户端1045楼2024-10-12 08:22
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                  11.12
                  阅读/无
                  在看小说,好看。
                  看到时间崩。


                  IP属地:广东来自Android客户端1047楼2024-10-13 13:46
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                    11.13
                    阅读/20min
                    还书/滞纳金72.80。
                    到底是有多拖。
                    表格记录借阅图书+用处,借还更替。
                    借了要看。


                    IP属地:广东来自Android客户端1050楼2024-10-14 06:55
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                      11.14
                      阅读/10min
                      不加思索的过时间,时间崩掉。
                      睡前10min阅读,试图挽救。过心理关。
                      想爬起来写复盘,堆了许多。
                      过思路,阅读>复盘。
                      定时读了睡。


                      IP属地:广东来自Android客户端1052楼2024-10-14 23:14
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                        11.15
                        治疗拖延。定时定点定量。
                        定量……决策判断会卡,反复左右衡量。
                        /
                        复盘1H
                        今天不读,睡觉。
                        时间太碎片。


                        IP属地:广东来自Android客户端1056楼2024-10-15 19:29
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                          11.16
                          19:14~20:30写1H复盘
                          21:00能开读,不太确定。
                          错点了,最不应该放这段时间。
                          晚上小读30min。
                          /
                          玩了一会儿手机,睡着了。
                          本来只想躺一会儿,起来写复盘,再阅读,然后回家。
                          中途躺着难受有醒,但是和前面的一个问题是,拒绝醒来。思维走向不是很弹性。


                          IP属地:广东来自Android客户端1059楼2024-10-17 07:10
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                            11.17
                            写复盘写了2个小时。
                            下次定时1H,时间到再想写也暂停。


                            IP属地:广东来自Android客户端1061楼2024-10-17 21:18
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                              11.18
                              不复,不读,睡觉最重要。


                              IP属地:广东来自Android客户端1062楼2024-10-18 21:09
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