回复：【京声永恒】给罗京盖座高高的大楼，欢迎广大的吧友

恰当对待疫情信息
要对疫情做到“心中有数”，认真了解官方媒体关于新冠病毒的报道，不轻信某种传言。也要认真了解相关的科学报道，化恐慌为认真、科学、适度的个人防护。

把精力着眼在我们可以控制的事情上。比如，打扫屋子，保持房间整洁；或学会一道新菜；或是和多年未见的朋友视频聊天。

很久以前想做却没有做的事情。比如，读一本书。

闭门不出时，可能会孤独。可以通过电话、网络多与家人、朋友交流，相互鼓励、沟通感情，加强心理上的相互支持

如果自身为确诊患者,在治疗或者隔离观察的过程中，也可以互相倾听，建立新的连接，构建心理抗疫同盟。

建立良好的生活和卫生习惯，注意良好的饮食，保证睡眠，不要试图通过使用烟酒来缓解紧张情绪。

预防千万条，口罩第一条。

疫情防控尚未到放松时，打了疫苗也要戴好口罩。

社交保持距离，特殊时期分开坐。

不聚餐，不聚会，保护他人与自己。

发现问题，及时上报，谨遵医嘱，及早治疗。

人人做到早防范，野生动物莫嘴馋。

家庭保持常通风，习惯好来讲卫生。

多消毒来勤洗手，让它病毒无路走。

出门就把口罩戴，切莫随意乱吐痰。

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