1.交替性单孔鼻塞不要太紧张，部分患者可能是由于年龄增长，代谢减慢，耗氧量减少，身体做出主动调节，闭塞单侧鼻孔以减少单位时间内吸入的氧气量。这属于身体的主动调节，是正常生理现象，轻度鼻塞患者如果不影响生活，则无需紧张。（我个人就是这种情况，随着年龄增长，不知不觉就一个鼻孔通气，一个鼻孔不通气了，也没什么感觉，突然有一天意识到自己交替性鼻塞了，开始还紧张了一段时间，以为自己得了什么病，后来发现对生活没什么影响）。
2.不要长期使用糖皮质激素（内舒拿、辅舒良、雷诺考特等），长期使用糖皮质激素会诱发和加重感染。糖皮质激素的作用原理是抑制炎症反应和抑制免疫反应。用完药当时是舒服了(因为抑制了炎症反应)，但药物同时抑制了免疫反应，降低了机体的防御功能，这样机体对鼻腔内的细菌失去了杀菌作用，细菌更加猖獗，病情更加严重。长期使用糖皮质激素，无异于饮鸩止渴。
3.可以用洗鼻器，盐水洗鼻，效果还行。洗鼻器手动的、电动的都可以。注意洗鼻的水要用无菌的干净水，比如凉白开、纯净水等。
4.第四条我还在摸索当中，大家不采取亦可。银离子能够杀菌，淘宝上银子倒也便宜，我在洗鼻的水瓶里泡了块银子，希望能泡出点银离子，杀杀鼻腔里的细菌。行不行的就不知道了，我还在摸索当中。
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