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回复：记录饮食和体重

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晚上吃了两把酒鬼花生米，几个杏
IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2022-06-30 00:16
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    空腹血糖6.9，还是有点高
    IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2022-06-30 06:55
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      65
      IP属地:山东来自iPhone客户端18楼2022-06-30 06:58
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        昨天睡前又吃两包夹心饼干，两盘子菜。要暴食，忍住了
        来自Android客户端19楼2022-06-30 07:18
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          早餐：粽子+咖啡
          IP属地:山东来自iPhone客户端20楼2022-06-30 08:43
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            血糖还是超标，过两天去医院检查
            IP属地:山东来自iPhone客户端21楼2022-06-30 09:47
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              我……今天……吃……必……胜客自助了，提前预约好的，一年一次舍不得退就自己开车来了。
              IP属地:山东来自iPhone客户端22楼2022-06-30 13:53
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                最后一次点的时候我感觉吃不下了，服务员小哥一直说多点点多点点最后一次了加不了了，多点些慢慢吃，我真的谢谢他了后面吃不完了都
                IP属地:山东来自iPhone客户端23楼2022-06-30 13:56
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                  吃自助其实并不是很好受，吃之前总是情绪高涨吃到后面总是太撑恶心，跟自己说过好多次不要吃自助了就是忍不住
                  IP属地:山东来自iPhone客户端24楼2022-06-30 13:57
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                    明天加倍控制一下吧，调整几天饮食再去医院检查
                    IP属地:山东来自iPhone客户端25楼2022-06-30 13:58
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                      吃太多了就反胃
                      IP属地:山东来自iPhone客户端26楼2022-06-30 14:00
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                        晚上没吃
                        IP属地:山东来自iPhone客户端27楼2022-06-30 22:29
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                          65.6
                          IP属地:山东来自iPhone客户端28楼2022-07-01 07:47
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                            早餐：昨天剩下的肉汤+粽子，以后米饭粽子之类的要少吃了升糖太厉害
                            IP属地:山东来自iPhone客户端29楼2022-07-01 08:39
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                              午餐：瘦肉丸虾仁粉，好几个李子
                              IP属地:山东来自iPhone客户端30楼2022-07-01 13:23
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