委屈无助崩溃，发泄完擦干泪该扛还得扛，继续前行

杨绛先生说：“这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有你自己，不去抱怨，不怕孤独，努力沉淀，世间皆苦，唯有自渡。生活一半烟火，一半清欢；人生一半清醒，一半释怀。”
每一个人的一生，都会带有一丝的伤痕，而我们应该接受命运的安排，顺其自然，有因必有果。当你把自己渡了，救赎的是一种命，而运是一种本领。

随着助力的减少面对的问题也越来越多，哎太清醒也不好

晚上做噩梦吓醒了，在一个溶洞里，里面有很多通道，危险来临，可我就是找不到出口

最近又抑郁了，动不动想哭，灰心，在怪圈里游荡绝望，又故作坚强忍住不哭，撑不住身体的疲惫睡梦中哭了，哭醒了，索性狠哭一场，后来情绪好多了.奶奶的，自己真是作茧自受，哭一场怎么了

Keep calm and carry on!

人要慢慢的活着，生活要留有趣味

看着天使般的睡颜，内心充满了力量，一生很长，慢慢得活着

最近很焦虑，和孩子们处也是压不住脾气，看他们就很急躁，怀疑人生

经常来吧里转，一次次验证幸福的家庭千篇一律，不幸的家庭各有各的样子，庆幸我的亲人朋友还健在，所以还不是最糟的

尽量不去想他，回头看过得没那么难熬

在重重打击下，我自己只能负重前行，没有依恋，只是放不下而已

2022年立冬了，现在貌似没有好消息，心情也都没有真正开心过，哎，日子慢慢得过吧。承认自己很普通，对很多人与事不要太强求了，对自己好点