2023.7.4
下午：水煮肉片 大头菜 角瓜炒肉 一碗饭 番茄鸡蛋汤 两袋上好佳小龙虾薯片 一袋一根葱 一袋卫龙辣条 一袋草莓多多雪糕 两瓶可乐
吃多了呜呜

2023.7.5
中：一碗饭 狮子头 杏鲍菇炒肉片 油麦菜
下午：茉酸奶牛油果巴旦木酸奶
吃好多呜呜呜

2023.7.6
早：红糖水塔糕 炒方便面 一颗大烧麦
中：一瓶小可乐
下午：一瓶茉莉柚茶
晚：一瓶大可乐 香菇卤肉饭 一袋上好佳蜂蜜黄油味儿薯片 半瓶冰糖雪梨 一瓶果粒橙

2023.7.7
上午：飞机肉松面包 三杯可乐
下午：锅包肉 地三鲜 拌冷面 大米饭 打糕 两袋雪糕
晚：一盒牛奶

2023.7.8
早：半根玉米 一根菠萝雪糕
中：炸串 一大碗麻辣烫 两瓶宏宝莱花生露
第二天早起量体重胖了.....感觉吃这些而且是集中在5个小时内吃的，不会瘦也不会胖吧居然胖了...第二天少吃点吧阿巴阿巴

2023.7.9
早：一碗凉皮 一根巧克力雪糕 一颗鸡蛋
中：一碗凉皮 一根绿豆雪糕 一颗奶糖

2023.7.10
早：一个韭菜盒子 一大碗豆腐脑
中：超大一袋薯片 半个香瓜 一袋巧克力蛋白棒
晚：三个韭菜鸡蛋馅大饺子 一根雪糕 超大一袋薯片

2023.7.11
早：一碗碴条 一个韭菜盒
中：一袋超大袋薯片
晚：两个韭菜盒 一大份螺蛳粉

2023.7.12
早：一根淀粉肠 大碴子粥 一个韭菜盒 一杯豆浆 一份烤冷面 一根麻花 一颗油桃
下午：一份麻辣香锅 三两米饭 一颗黄桃
晚：很多西瓜 两片烤面包 一根烤腊肠 手工薯片
胖死

2023.7.13
早：一桶薯片
中：一大碗麻辣烫 炸蘑菇炸粉肠炸鱼丸 一瓶宏宝莱花生露
晚：一把干豆腐串 两片烤面包 一根烤肠 一份炒河粉 一瓶可乐 一根磨巧雪糕
楼下新开的夜市太诱惑辣呜呜呜

2023.7.14
中：鸡扒饭
晚：烤肉拌饭

2023.7.15
早：超多碴条
下午：一大份茄子肉沫打卤面 茄子豆角双拼饭
胖死

2023.7.16
早：韭菜鸡蛋饼 豆腐脑
中：两袋薯片
晚：一根烤肠 一把豆皮 两片面包 锅包肉

2023.7.17
上午：一袋薯片 一袋烤馍片 一袋咪咪
中：一份沙拉烤肉拌饭全吃完了
晚：肯德基花筒 很多旋转小火锅 一瓶可乐 肯德基辣堡 一袋零食
阿巴，胖胖

2023.7.18
早：韭菜盒子 玻璃叶饼
中：一大份凉皮 烤冷面 紫菜包饭 一瓶可乐 两袋小零食