2023.7.8
早：半根玉米 一根菠萝雪糕
中：炸串 一大碗麻辣烫 两瓶宏宝莱花生露
第二天早起量体重胖了.....感觉吃这些而且是集中在5个小时内吃的，不会瘦也不会胖吧居然胖了...第二天少吃点吧阿巴阿巴

2023.7.9
早：一碗凉皮 一根巧克力雪糕 一颗鸡蛋
中：一碗凉皮 一根绿豆雪糕 一颗奶糖

2023.7.10
早：一个韭菜盒子 一大碗豆腐脑
中：超大一袋薯片 半个香瓜 一袋巧克力蛋白棒
晚：三个韭菜鸡蛋馅大饺子 一根雪糕 超大一袋薯片

2023.7.11
早：一碗碴条 一个韭菜盒
中：一袋超大袋薯片
晚：两个韭菜盒 一大份螺蛳粉

2023.7.12
早：一根淀粉肠 大碴子粥 一个韭菜盒 一杯豆浆 一份烤冷面 一根麻花 一颗油桃
下午：一份麻辣香锅 三两米饭 一颗黄桃
晚：很多西瓜 两片烤面包 一根烤腊肠 手工薯片
胖死

2023.7.13
早：一桶薯片
中：一大碗麻辣烫 炸蘑菇炸粉肠炸鱼丸 一瓶宏宝莱花生露
晚：一把干豆腐串 两片烤面包 一根烤肠 一份炒河粉 一瓶可乐 一根磨巧雪糕
楼下新开的夜市太诱惑辣呜呜呜

2023.7.14
中：鸡扒饭
晚：烤肉拌饭

2023.7.15
早：超多碴条
下午：一大份茄子肉沫打卤面 茄子豆角双拼饭
胖死

2023.7.16
早：韭菜鸡蛋饼 豆腐脑
中：两袋薯片
晚：一根烤肠 一把豆皮 两片面包 锅包肉

2023.7.17
上午：一袋薯片 一袋烤馍片 一袋咪咪
中：一份沙拉烤肉拌饭全吃完了
晚：肯德基花筒 很多旋转小火锅 一瓶可乐 肯德基辣堡 一袋零食
阿巴，胖胖

2023.7.19
中：米线 炸蘑菇 韭菜鸡蛋饺子 牛奶
晚：茉莉冰豆浆 烤蘑菇 烤豆皮 烤面包 烤鱿鱼

2023.7.20
早：超豪华版煎饼 淀粉肠 蜜桃乌龙饮料
中：米线 牛奶 炸蘑菇
下午：李子

2023.7.21
早：豆腐脑 韭菜盒
中：麻辣香锅
晚：两袋方便面
胖胖了呜呜呜呜

2023.7.22
早：一袋核桃奶 豆腐脑 糖饼 火鸡面土豆丝卷饼
中：麻辣香锅 两份饭 烤冷面
下午：半拉西瓜
胖胖...