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回复：饮食记录贴（减肥）

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2023.12.4
早：酱茄子 大米饭 煎饺 白菜木耳肉
中：酱茄子 蘑菇土豆炖肉 大米饭
晚：一份凉皮 一碗冷面凉皮
IP属地:河北来自Android客户端662楼2023-12-05 11:20
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    2023.12.5
    早：一大袋辣片
    中：番茄炒蛋 豆角炒肉 一碗半大米饭 酱茄子土豆
    晚：一盒牛奶
    IP属地:河北来自Android客户端663楼2023-12-06 18:40
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      2023.12.6
      上午：一盒火腿青菜炒面 六个大蒸饺恶
      下午：一盘番茄炒肠炒蛋饭 炸馒头片
      IP属地:河北来自Android客户端664楼2023-12-06 18:41
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        2023.12.7
        早：酸菜猪肉炖粉条 酱茄子 黄瓜咸菜 一碗大米饭
        晚：黄瓜炒肠 酸菜猪肉炖粉条 酱茄子 黄瓜咸菜 一碗大米饭 多半瓶可乐 一袋玉米肠 一根雪糕
        IP属地:河北来自Android客户端665楼2023-12-09 21:58
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          2023.12.8
          早：白菜干豆腐肉 两碗大米饭 咸菜
          一颗大丑橘
          中：一盒奶 一大袋鱼果 半袋面包
          晚：一盒奶奶 一大袋辣条 一大袋鱼果
          IP属地:河北来自Android客户端666楼2023-12-09 22:00
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            中：一碗牛肉面 一份麻辣烫
            下午：拔丝地瓜
            晚：一袋鱼果 一盒牛奶
            IP属地:河北来自Android客户端667楼2023-12-09 22:05
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              2023.12.10
              早：蒜薹炒肉 青鱼 一碗大米饭 炒鸡蛋
              中：一大袋鱼果
              晚：一碗大米饭 鸡蛋糕 青鱼
              IP属地:河北来自Android客户端668楼2023-12-10 22:09
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                2023.12.11
                早：白菜干豆腐肉 一碗大米饭
                下午：一袋巧克力 两袋小当家 半瓶可乐 两大碗番茄鸡蛋肠青菜面
                晚：一袋核桃奶
                IP属地:河北来自Android客户端669楼2023-12-13 03:02
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                  2023.12.12
                  早：一大张糖饼 一碗酸辣方便面
                  晚：六个大包子 一大杯可乐 一袋核桃奶
                  IP属地:河北来自Android客户端671楼2023-12-13 03:05
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                    2023.12.13
                    早：四个大饺子 一袋明治大板巧克力
                    晚：一大盆番茄鸡蛋青菜肠面
                    IP属地:河北来自Android客户端672楼2023-12-14 10:49
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                      2023.12.14
                      早：一碗粥 咸菜
                      晚：一袋薯片 一袋妙脆角 一袋海苔米果 一盒臭豆腐 一串南瓜丸 一串鱼排 一杯芋泥麻薯奶茶
                      IP属地:河北来自Android客户端673楼2023-12-16 00:34
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                        2023.12.16
                        中：土豆咸菜 番茄鸡蛋青菜肠面
                        晚：一袋韩国泡菜薯片 一袋焦糖瓜子 小半瓶可乐
                        IP属地:河北来自Android客户端676楼2023-12-18 21:04
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                          2023.12.17
                          中：两盘蛋炒饭 蒜薹炒肉 六块儿土豆咸菜 培根火腿肉松手抓饼 烤冷面
                          晚：一袋核桃奶
                          IP属地:河北来自Android客户端677楼2023-12-18 21:08
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                            2023.12.18
                            早：一碗小米粥 一颗煮鸡蛋 土豆咸菜 蒜薹炒肉 萝卜咸菜 一颗咸鸭蛋
                            下午：两杯奶茶
                            IP属地:河北来自Android客户端678楼2023-12-18 21:11
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                              2023.12.19
                              中：两碗饭 韭菜炒鸡蛋 土豆咸菜 韭菜炒土豆 豆芽炒肉 一袋核桃奶
                              晚：一碗炒饭 半个包子 很多小土豆咸菜 大头菜炒肉 豆芽炒肉
                              IP属地:河北来自Android客户端682楼2023-12-26 04:31
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