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回复：饮食记录贴（减肥）

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2023.11.19
早：一桶茄皇
下午：仨橙子 一个橘子 一个香蕉 一份加馕鸡肉新疆炒米粉 一大袋鱼果
晚：三袋脆脆鲨 一袋素牛肉 一袋海河牛奶
IP属地:河北来自Android客户端644楼2023-11-22 06:50
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    2023.11.20
    中：一碗三鲜虾仁馄饨 一瓶拿铁咖啡 一罐可乐 拔丝地瓜 溜肉段 两块排骨 一个煎饺
    晚：很多火锅 酸菜馅饼 麻圆 一瓶果缤纷 一瓶牛奶
    IP属地:河北来自Android客户端645楼2023-11-22 06:51
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      2023.11.21
      早：俩土豆饼 酱香饼 水牛奶 玫瑰荔枝牛奶 巧克力
      中：玉米排骨山药汤 大米饭 杂七杂八自助
      晚：栗子 糖葫芦 肉干零食
      IP属地:河北来自Android客户端646楼2023-11-22 06:55
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        2023.11.22
        早：一大袋鱼果 一颗橙子 一个葱油饼 一颗鸡蛋
        中：一碗鸡汤 大米饭 自助菜 一盒水牛奶 一袋玫瑰荔枝牛奶 四颗阿尔卑斯草莓糖
        晚：柚子 提子一根烤淀粉肠 一袋面包干
        IP属地:河北来自Android客户端648楼2023-11-24 08:22
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          2023.11.23
          早：三袋小当家 一个土豆饼 一袋玫瑰荔枝海河牛奶
          一袋水煮鱼 一个酸菜包子
          中：三盒旺仔牛奶 一袋酸辣牛肉面 一盒椰蓉球 一个人参果 一个男半橙子 两袋脆香米
          IP属地:河北来自Android客户端649楼2023-11-24 08:25
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            2023.11.25
            早：一板巧克力 俩土豆饼 酱香饼
            中：酸辣牛肉面 老北京鸡肉卷 旺仔牛奶 海河玫瑰荔枝奶 薯片饼干 俩橙子 一堆旺旺 宇一个草莓雪糕
            IP属地:河北来自Android客户端651楼2023-11-27 15:14
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              2023.11.24
              早：一袋绿豆饼
              中：排骨山药汤 大米饭 一大盘自助
              下午：阿尔卑斯草莓糖 俩橙子 一盒水牛奶
              晚：新疆炒米粉 关东煮
              IP属地:河北来自Android客户端652楼2023-11-27 15:16
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                2023.11.26
                早：一盒舒化奶
                中：油泼面 炒面 锅包肉 韭菜虾仁水饺
                晚：火锅 两瓶可乐 草莓糖葫芦
                IP属地:河北来自Android客户端654楼2023-11-27 15:21
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                  11.27
                  中：酸菜炖鸭 青鱼 一碗大米饭
                  晚：酸菜炖鸭 辣花生米 青鱼 一碗大米饭 五个小面包 两袋米老头煎饼
                  IP属地:河北来自Android客户端655楼2023-12-05 11:07
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                    2023.11.28
                    早：酸菜炖鸭 青鱼 一碗饭 花生米
                    中：俩小面包
                    晚：俩小面包 黄瓜炒肠 番茄炒蛋 花生米 一大碗饭
                    IP属地:河北来自Android客户端656楼2023-12-05 11:09
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                      2023.11.29
                      早：黄瓜炒鸡蛋 酸菜冻豆腐 一大碗米饭 辣椒炒鸡蛋
                      中：一袋大面包 两袋小面包
                      晚：青鱼 咸菜 一大碗米饭 一袋烧烤味儿田园薯片 酸菜豆腐 辣椒炒鸡蛋
                      IP属地:河北来自Android客户端657楼2023-12-05 11:12
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                        2023.11.30
                        早：青鱼 角瓜炒肠 酸菜汤泡一碗饭
                        晚：糖葫芦 一盒煎粉 一根淀粉肠 面包干 提拉米苏 一瓶半可乐
                        IP属地:河北来自Android客户端658楼2023-12-05 11:14
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                          2023.12.1
                          中：一堆各种各种饼干 半瓶可乐
                          晚：一大盘饺子 两袋薯愿薯片 一大袋上好佳虾片 一袋 一盒舒化奶 一瓶可乐
                          IP属地:河北来自Android客户端659楼2023-12-05 11:15
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                            2023.12.2
                            早：一大盘饺子 饼干
                            晚：饺子
                            IP属地:河北来自Android客户端660楼2023-12-05 11:16
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                              2023.12.3
                              早：一大袋栗米条 番茄炒蛋炒肠炒饭 饺子
                              中：一袋大辣片 一大袋鱼果
                              晚：白菜木耳炖肉 大米饭 饺子
                              IP属地:河北来自Android客户端661楼2023-12-05 11:18
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