在看着满柜的衣服无从选择时,我没有动容;在看到别人火辣的身材时,我不曾艳羡;在看到每天打卡上班时的照片时,我还能说是软件的问题;可当我站在别人的镜头下无从躲藏时,我的内心慌乱了,也就是在那一刻我做了一个决定,我要减肥了……
2022年6月16日,体重66.1kg,这一天我开启了我的减肥计划。
2022年6月17日,体重依然是66.1kg,因为体重没有减,这一天晚上我控制了自己的餐饮量。
2022年6月18日,早起称体重64.7kg,虽然下降了,但我并没有太多的惊喜,因为我知道刚开始掉的是水分而不是脂肪。这一天我向一个减肥成功的朋友请教了她减肥成功的经验,在得知她是禁米面以后,我在今天又做了一个决定,也从那一刻开始禁米面。晚上下班到家体重减到64.1kg,加油!
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2022年6月16日,体重66.1kg,这一天我开启了我的减肥计划。
2022年6月17日,体重依然是66.1kg,因为体重没有减,这一天晚上我控制了自己的餐饮量。
2022年6月18日,早起称体重64.7kg,虽然下降了,但我并没有太多的惊喜,因为我知道刚开始掉的是水分而不是脂肪。这一天我向一个减肥成功的朋友请教了她减肥成功的经验,在得知她是禁米面以后,我在今天又做了一个决定,也从那一刻开始禁米面。晚上下班到家体重减到64.1kg,加油!
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