对于内心固化，心灵关闭的人，他们的内心断了和外在的人和事的连接，是完全感受不到自己内心的情绪和念头的。
只感受到麻木或没什么感觉，生活上的不顺心，却又无力改变。或者说是不愿意改变。
这种情况的人是很大可能会有上瘾症的。对游戏或者是别的东西。他们在这里逃避外在那个让他没办法改变的状态，希望在这里有让他能改变的状态

对于现在的社会，钱每时每刻都在影响着人的各方面，人对于钱内心是充满了各种各样的情绪和念头。且大都是负向的，这也同样影响着人和钱的关系 。
但好多人却又完全感受不到自己内心对于钱存在的这些情绪和念头。
这都是因为我们内心的固化和被集体意识的影响。生活需要钱，内心又被教育排斥钱，人对于钱是非常矛盾的，这种状态自然影响和钱的关系。
真正想改变和钱的关系，从内心开始，回归到心灵里面，感受钱给予你什么样的感受。
只有看到内心对于钱存在的情绪和念头，疗愈释放掉内心对于钱的情绪，转化对钱的负向念头，才能真正和钱建立起好的关系，能容易拥有钱。

内在价值感低的人，都把注意力放在别人的是是非非上面。从来没有关注过自己，更不会关注自己的内心，而这却是我们最需要去关注的地方。

这也是你一直在原地转圈的原因，因为你内心没有勇气和力量去突破这个点，去面对父母对你造成的伤害，去释放掉他们拒绝你的时候，你内心感受到的委屈和恐惧。但这也是你必须要面对的功课。
你只能穿越了这个点，你才能真正的和父母和解，跟他们产生爱的连接。从而从心灵层面理解到，他们对你的拒绝，把你交给你的祖父照顾你，养育你，是他们那时能给予你的最大的爱。也是那时候他们能给予你的最好的保护。
因为那时的他们，已经没有办法没有能力能给予你安全稳定幸福快乐的完整的家了。
他们的内心也同样深深的受伤，甚至对未来充满了担忧，恐惧，他们最起码内心已经没有能力承担照顾你的能力了。
他们并没有把你掉在马路上遗弃你。
他们知道有更好，更有能力的天使去守护你的成长。那就是你的爷爷。
所以他们才用这种方式把你交给你的爷爷。
拒绝的背后，也许藏着的是深深的爱。但这些不是从你的头脑层面能够去理解到的。
你必须一次一次一次反复的去面对他们给你造成的，让你感受到痛苦委屈愤怒难过……的情绪。
你内心受伤的伤口才能完全的愈合，才能从内心理解到感受到你父母灵魂里给予你的深深的爱。
到了这个时候，你看待他们就会有不不一样感受。你会和他们从内心亲密起来，你的内心变得有力量，柔软和慈悲，接纳世间的万事万物。

人说事多心烦，内在创造外在，是内心心烦的情绪多，外在才显化出事多，这样才是真实的，不断的释放掉内心的情绪，心静了，外在就静了

好多的事情，是不需要做的，因为内心的恐惧，做了许多没意义又增加恐惧的事情

颂扬不哭是坚强的表现，那是最大的愚昧。
能自然的表达笑，也能自然的表达哭。人身上的能量才能得到顺利的流通，经络才会畅通。

疗愈就是通过一次次的哭泣，把内心所有的负能量情绪通过泪水排出身体，情绪排得越多，内心和外在也改变得越多

内心积累负能量情绪多的人，经络堵塞也越多，也是打坐的时候，身体不适多的原因。
同时外在各方面烦心事也多，处理问题的时候也容易出现不顺利。
身体健康出问题的，都是情绪积累在身体里，经络堵塞严重，血液循环不好造成的。
就像河里塞满了垃圾，河水不能顺利流通的时候，河水自然变臭水了，带动到整个生态系统出问题了。把垃圾清理了，生态系统就会自然修复了
身体同样道理，排出负能量情绪，一切就改变了。

我曾经说过，我内心有害怕改变的恐惧，随着我的疗愈，这个恐惧感就慢慢变小了。但是我从来没有去真正的面对释放害怕改变的这个恐惧，也没有这个念头。可能那时候内心还没准备好吧。
刚刚我看到这个标题，点进去一看。我需要释放对于害怕改变的感觉就出来。
看了前面两三句，按暂停，闭上眼睛，觉察自己内心的念头，
开口把念头说出来：
我害怕改变
我排斥改变
我讨厌改变…
改变让我烦恼
改变让我害怕…
说了没几句眼泪就流出来了
继续说到内心的情绪能量平静下来（这个是有感觉的）没有念头了，就停止。总共就几分钟的时间
当打坐一断时间后，能开始觉察自内心的念头和情绪的时候，用我的语言表达释放法，能很快的把情绪引导出来的，当然要熟能生巧。坚持一断时间。
现在打坐我都是听一些别人的故事，从听故事中去体会我内心真正的渴求，有什么情绪。再通过语言表达出来。
这两三个月对我的内心改变是最大的，情绪也是排得最多的。现在我发现自己连走路都是慢慢的走。
走路快也是内心焦虑的表现

对于一些在原生家庭受到比较多伤害的人。或者被父母遗弃的，被别人领养的。在疗愈和父母关系的时候，首先，一定要真实的去面对我们内心的情绪。
面对父母给我们带来的创伤的痛苦，内心对父母的产生的愤怒，恨，委屈，难过……我们要把这些情绪从身体里面排出来之后。
心就开始变得柔软，才能慢慢的转化到对父母爱的渴求，连接上父母的爱，体会到父母无论出于什么原因，做出这个决定和行动。
他们的内心同样是难过和无可奈何的，或者这也是他们当时能给予我们最好的爱。
又或者，他们经历了比我们所经历的更不堪的曾经。他们的内心同样受到深深的伤害。他们已经没有能力以我们渴望的方式和爱去养育我们了。才做出这样的决定。
我们在任何的一段关系中。要跟那个人和解，真正的原谅那个人。首先必须要把内心对这个人的负向情绪释放出来，才能达到真正的和解和原谅。
没有经历这个过程，单从道德层面用亲情去绑架原谅的，是没有任何意义和作用的。

当我们的内心柔软之后。会看到自己脸孔的线条轮廓也会变得柔软自然顺滑的，相由心生
昨晚我看到一个视频推荐，是一个出生十多天被父母遗弃在雪地里，后来被人收养的一个故事。
那个主持人他就道德绑架，让这个主角原谅她的父母。语言也非常的不客气和不礼貌。我不知道他是出于节目的效果，还是他本人的意愿。但这个主持，他给我的感觉也是内心不柔软的一个人。
而故事里面这个女儿，拥有了非常高的学历。但是她的脸孔给我感觉也是内心一点都不柔软的。
一个内心不柔软的人，在很多方面，都不那么容易称心如意的。

经常会听到说要远离一些负能量的人，负能量的事，但是如果自己是个负能量情绪多的人，吸引过来的人和事，跟你亲近的人，你喜欢的人和事，他们都会是带着这样的负能量情绪的，这是同频共振。
低能量的人是不可能和高能量的人建立亲密关系的。
有一个非常出名的美剧。也可以说是一部非常负能量的电视剧。我一直看了很多年，曾经非常的喜欢看这部剧。因为我自己那时内心也充满了负能量情绪，当然喜欢看它了。
今年这部剧好像剧终了，不续拍了。但我前两年已经开始不看这个电视剧了。
现在我不看新闻，很多以前看的网站，都不看了。也很少看网络的视频，也不怎么玩手机。
只有内心改变了，才能真正的改变