回复 @修定心 :真好，看到你的改变，很为你感到高兴。你的心变得柔软了，会越来越感受到爱的。你会越来越好的。 我贴子写到这里，你还一直跟我互动，我就知道你的能量提升了很多了。你真的很有智慧

刚开始我们看不到情绪，没有什么反应和感觉，都是很正常的。但并不等于我们没有情绪。只是我们的内心把这些情绪封闭起来了。但是只要我坚持去打坐，坚持去觉察内心，给它一点耐心的陪伴，慢慢固化的心灵就会变得柔软，情绪就容易释放出来了。

当一个人内心有非常多的情绪的时候，特别是匮乏感。他们吃东西的感受更多的是建立在数量上，而不是食物本身的味道，没有和食物产生真正的连接。
囫囵吞枣式的进食方式，吃的食物往往是完全超过身体本来的需要，给身体造成沉重的负载。
身体消化食物吸引能量，这个过程同样要消耗能量
如果我们心灵和身体建立好连接，身体会感受到吃的数量和吃什么是最合适的。
在这个状态下去吃食物，才能更好的体验食物给你带来的好感觉，同时不会给身体带来过多的负载
这个改变必须建立在内心的改变带动外在行动的改变，才会感受到的。
内心没有改变而强迫外在去改变，往往带来更多的是匮乏。他们需要吃到撑的感觉来体验安全感和丰盛满足感。

我们相比于西方人。吃的食物数量和品种是更丰盛的，在餐桌上花费的时间也更多的。
我们常常以此引以为傲，只是他们更注重的是精神层面的交流带给心灵的感受，而不是食物。更愿意把时间和精力放在精神层面上，而不是食物上。
他们的聚会，也是注重人与人之间的精神交流，而不是餐桌上的食物。
他们男女交往，更注重的是心灵连接，而不是外貌。因此，建立的家庭快乐程度会更多的。
他们的亲子关系，带孩子的方式，比我们有更多的身体接触，更多的情感交流，亲子关系也更亲。而我们更多的只是食物上的满足。
特别是婴幼儿阶段，孩子感到不开心，不安全，用哭泣发脾气表达情绪，需要父母的怀抱，需要父母细心的聆听，安抚，来寻求安全温暖的时候。而我们父母给出去的是一个苹果或者一块蛋糕。然后就把孩子晾一边，继续自己的事情。
在孩子的成长过程中，当这种养育模式形成习惯后，在需要安全，感到不开心的时候，就不再是父母，而是条件反射的吃吃吃。或者买买买，通过物质来满足自己的内心的真实情感的需求。
这也许是国人宁愿花钱买奢侈品，而不愿意花钱寻求心理咨询的一个原因。

我们跟孩子的亲密，都是建立在物质层面，没有真正的心的连接的亲密。
这种方式养育起来的孩子，他们童年的需求，父母非常容易满足到，但是他们的内心是非常的匮乏，非常的缺爱。需要非常多的物质来满足内心的匮乏。
随着年龄的增长，他们的需求也越来越多。当作为父母的经济上不可能满足的时候。那个还困在童年情感没有被满足的内心小孩，这个时候就闹情绪了，他们只是身体长大了。但心智模式还是婴幼儿时期。
而父母眼中看到的是他们辛苦付出，养育成人，却没有任何回报的成年的儿女。父母也闹情绪了，彼此埋怨。
白眼狼就出来了。白眼狼是谁养出来的？父母
西方孩子他们的创造性其实是更丰富的。也更有力量为自己的生命负责，为未知的事物探索。因为他们的内在有更多的安全感和爱，这些都是来源于原生家庭的养育形成的。
只有安全感足够的人，他们才有更大动力去创造，去改变。

不是微信聊天，是发贴被删除了，只能这样发

自然界中的植物。当它生在营养贫瘠的土地里或者气候条件不理想的地方中的时候。往往容易出现一种现象，缩短生长过程，提早开花结果，完成它的生命旅程。
还有另外一种现象，没有办法做到开花结果，无可奈何，提前结束作为植物的体验。
早恋早婚的人，同样是这个原因，在原生家庭里面，从父母身上得不到足够爱的营养的时候，就提早的结束作为婴幼儿，儿童，少年的心灵阶级的心理体验。进入成年人的阶段，换另外一种方式去寻找爱的供养。
比正常的婴儿提早会说话，提早走路，完全没有童年的天真无邪，比正常的同年人，思想行为更成熟的人。几乎都是在原生家庭里得不到足够的爱，而出现这样的行为，这也是一种自我保护的意识。
这是心灵层面的，是心灵的体验，作为父母的，你们就算无微不至的照顾，也并不等于你的孩子感觉到足够的爱。
或者在头脑层面，从社会的认知角度你们觉得给的爱足够，但行为和内心的感受才是真实的

心灵的成长，对于很多人来说，他内心并不是那么愿意去改变，去走上这条路的。因为里面没有自我的欺骗，你要面对你内心真正的自己，你才能真正的走出来。
要完成这过程其实是非常不容易的。
除了你要看到自己内心那些包裹着脓的疮包，你还要鼓起勇气刺破这些疮包，把脓完全的挤出来。伤口才能得到真正的疗愈。身体才能真正的修复，健康起来。这过程是丑陋和痛苦的。
还有，你内在改变的同时，会改变你的外在，改变家庭关系人际关系中你的角色扮演。你不再是那个自我牺牲的人。不再是委曲求全的人。家庭中不再是父母扮演孩子孩子扮演父母的人。不再委屈自己讨好别人，别人眼中的好人。
你独立，自信，不一天到晚自拍发朋友圈，去寻求自我价值。不再需要秀恩爱，证明你是值得被爱，被人爱着的。不再需要用奢侈品来证明你的价值。你依然可以买它，但你明白最有价值最奢侈的人是你自己，买它，只是因为它的品质好，配得上你。
没有人会把内心理所当然的东西发朋友圈的。越秀的人，内心是越缺乏，越是不值得。
看清楚自己过去内心的表演，我就把过去发的朋友圈删了。
看清楚当下自己的内心，就不再需要发朋友圈了。
看到别人内心的表演，我就不再看朋友圈了。

把人的心灵看透了，就没有浪漫的爱情故事了。所有感天动地的爱情，只不过是从原生家庭里对爱的缺失的一场寻求，就没有了它的浪漫。
一些不被社会主流认同的男女之间的感情。无论是什么形式的存在，里面都有非常多的对爱的缺失的存在。
对于真正疗愈了之后。这种关系必然会发生改变。在心灵层面，互相的感觉会发生改变，里面再没有了彼此缺失的能量在互相牵扯，会带动行为和角色的改变。
但无论什么样的改变，都是最正确，最完满的。不会给自己和别人带来更多更大的伤害的改变，才是真正疗愈后的结果，违背这个原则的都是没有真正疗愈的。
这也是一些人不愿意自我成长的原因，因为他们的心灵不想去改变这种状态。

看到一个故事，它不是一个爱情故事。但我却感觉到爱情的味道。
小女孩很美丽很可爱，但没有配得起她的美丽和可爱，没有能够给予她足够遮风挡雨的父母。
大哥哥年轻，帅气，事业有成。
大哥哥，有能力给她足够的她需要的一切。
大哥哥的出现。她很快就变了。变得更好，更美丽了。她的眼睛看向大哥哥的时候。那种眼光里充满了爱的光彩。她的所有的改变都是因为大哥哥。她愿意听大哥哥的话。愿意为大哥哥而改变。愿意改变自己，成为大哥哥心中理想她成为的她。
或者大哥哥，感觉到了，大哥哥换了另外一种形式。去守护她。去帮助她。
喜欢小女孩，也喜欢大哥哥，无论我的感觉是对的，还是我的一厢情愿。都希望他们都拥有美丽幸福的人生。
想有机会接触到大哥哥，去探究这个事情，我的感觉是否真实。满足天蝎天生的好奇心。

任何一个人，内在都有受伤的心灵阴影，只是多少而已，越是内在受到过多伤害的人。看待事物就越不客观。会因为一个人的行为，过度的美化或者丑化这个人在自己内心的感受。

一个内在受伤过多的人，都是非常的容易情绪化的，而且对外在的改变，他的抗压能力也是非常低的，因为他的内在没有这个能量去支撑的，同时，也非常的惧怕抗拒改变，改变给他带来的是不安全感。
同时也非常的难接受别人对他的任何否定。只愿意听好话。
也很难的去承认因自己引起的问题而道歉，面对问题容易逃避责任，也不愿意承担责任，处理问题的方式和生活中的角色，都像是一个小孩子。
这样的人，内心脆弱，自尊心强，又没承担，遇事逃避，胆小怕事。谁愿意和这样的人合作，谁敢委以重任给他，说的格局小，就是这样的人，那就只能做小事情了。

富，说的是人的财富状态。
贵，说的是人对财富的内在值得感
富人，是他的财富达到了一定的程度，别人对他财富角色的认定。但如果他的内心对财富的值得感没有得到很大的提升的话。他往往就会通过一些行为去向别人证明他的值得感，而这些行为通常是夸张或者有过度的成份，这就容易产生了别人对他土，俗气的感受。
而且如果富裕之后，内在对财富的值得感没有同时得到提升的话。那么，这些财富是不稳定的，容易出现易学说的破财或者财富的大起大落的现象。
一些人，在原生家庭从小得到精神和物质供养足够的，内在的值得感足够的。就算原生家庭不富裕，到成年后，他创造出来的财富，因为内在有足够的值得感来承受这份财富。这些人的财富是非常的稳定的。而且不容易出现财富的大起大落。财富对于他是理所当然的事情。
他就是富贵的人，就算把他手中的所有财富拿走，他也很容易的重新富裕起来。
一些经历过几代富裕的人，他们的后辈，会传承着祖先对于财富的值得感的情绪能量。同时又接受着比别人更良好的教育和从小在物质丰盛的环境中成长，所以他们内在对于财富的值得感也是自然而言的，生而富贵，自然就是富贵的人。历史原因，西方的国家比较容易出现。
都没有自己份的人，那就好好的去疗愈。提升自己的内在值得感。成为就不仅仅是富人，是富贵的人。