近年来，医学界对于微生物相关的研究表明，健康的肠道菌群可以保护很多人免受某些癌症以及转移的侵害；也有专家指出，肠道也是人体重要的免疫器官，70%的免疫细胞都集中在肠道。

肠道不仅是身体“劳模”，它每天需要不停地消化、吸收食物，为身体提供足够的养分,可以算是人体的“营养生产中心”；它还是人体内最大的微生态系统,人体微生态系统包括口腔、皮肤、泌尿、胃肠道四个微生态系统,而肠道微生物量占人体总微生物量的78%,集结了人体约60%～70%的免疫细胞,成为维护人体健康的天然屏障,是人体“最大”的免疫器官。

所以，肠道健康对人的身体健康有着非常重要的意义!每个人的肠道内都有数以万计的有益菌、有害菌和中性菌,它们相互平衡,共同组成了肠道微生态,有益菌多，则身体强壮；有害菌多，则会引发肠道问题，中性菌是墙头草，谁强跟谁玩。因此,保障肠道益生菌平衡很重要!