如何提升骑行速度？_骑行吧_百度贴吧

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如何提升骑行速度？

只看楼主收藏回复

请教吧内的各位大佬，本人16岁，骑行5公里要用20分钟，请问如何提升速度？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-05-16 11:50回复

多骑

IP属地:北京

来自Android客户端2楼2022-05-16 11:55

拼命踩啊

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2022-05-16 11:59

来来来，菜腿联盟了解一下

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2022-05-16 13:56

收起回复

我比楼上的更菜

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2022-05-16 14:09

收起回复

多练练高抬腿吧

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2022-05-16 14:12

老老实实骑车，不要想着速度，安全为主，不要像我一样。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端7楼2022-05-16 15:14

看我的帖子

IP属地:湖北

来自iPhone客户端8楼2022-05-16 15:14

没招，姿势合理，调整呼吸和踏频，多练多骑

IP属地:河南

来自Android客户端9楼2022-05-16 15:29

每周骑不少于200公里爬升1000米，一个月平路均速25-30问题不大

IP属地:北京

来自iPhone客户端10楼2022-05-16 15:44

收起回复

还很年轻的哦，提高踏频到100试试看。

IP属地:河北

11楼2022-05-16 15:44

换电动车

IP属地:黑龙江

来自Android客户端12楼2022-05-16 16:26

你说的是共享单车？要不你换辆车试试

来自Android客户端13楼2022-05-16 18:56

差不多，市区正常速度，普通人也是4分钟一公里，一个小时平均13公里，专业骑行道，每小时十五公里，

IP属地:江西

来自Android客户端15楼2022-05-16 20:46

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