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记录戒烟心态与身体变化

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今天开始戒烟，烟使自己失去宁静与斗志，虽然自己已是中年，但还想身体能棒棒哒
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2022-04-25 07:24回复
    今天上午开完会，回到办公室想抽根，中午吃饭时想到抽根。感觉想放松自己，其实放松就是点起的那一刹那，抽起来了感觉时负能量
    IP属地:安徽来自iPhone客户端8楼2022-04-25 20:38
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      今天白天还好，晚上因这几天股市大跌，喝了点酒，又有想抽烟的念头，忍住了
      IP属地:安徽来自iPhone客户端10楼2022-04-26 19:28
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        今晩在外喝酒，酒桌上还好拒烟几次，但回家后🈶️一种突然想抽的冲动
        IP属地:安徽来自iPhone客户端11楼2022-04-27 21:41
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          今天不说了，继续努力吧
          IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2022-04-28 11:59
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