看见一个新闻，游泳冠军菲尔普斯抑郁症昼老～抑郁症对于一个人的伤害是巨大的，就连菲尔普斯这种级别的运动员也难以逃脱抑郁症的魔爪，只能说心理健康比身体上的健康更加的重要～或者二者互相影响~

今天下雨了，左侧膝关节内侧疼，应该是髌骨下缘，左侧。按摩可能力气大了，或者按摩髌骨晃动角度大了，很疼～不知道是不是下雨原因，也有可能是地面路滑，急转急停了，控制不住～

居然一宿没睡着，也是绝了。最近睡眠真是差到极致，请问哪里能买到安眠药～

失眠都让我害怕😱睡觉了，昨天四点多就醒了，可是一点多才睡着，这是抑郁伴随焦虑症状。我讨厌身边的人对我戾气太重，不断索取让我情绪的拉扯。

最近没怎么更，断了一个月，主要是最近阳了。而且是第一次阳。没打疫苗阳了之后症状很重。所以一直没更新～等恢复好一点再来及时更新吧。。。。

嗯嗯，而我听见下雨的声音。。。。。外面，好像下雨了☔️～

宝宝这些天一直发烧反反复复的。。真愁人…

最近这段日子，左侧耻骨联合特别疼，按压会更痛。有时候站立的时候都疼，坐着和躺着都不舒服，有点焦虑。昨天膝盖下楼梯的时候也很疼，同事说我走路有点瘸。朋友去调查的时候，帮我问了一下说去东区一个医院可以开安眠药，只是是精神病院，为了药物正确使用，医院提出需要家人陪伴。唉，说了半天，家里边没有一个人愿意陪我去开的。

然后超声波治疗双侧颞下颌关节紊乱，消炎止痛

这种绷带

连续失眠好几天了，之前因为隔壁的大喊大叫，吵得三四点不得安宁，后来可能是办住院身心具疲，交感神经过度兴奋，原来很喜欢这个城市，现在这个城市让我感觉很压抑……医生👨⚕️要我绷带缠着，流食一个月，我还在想怎么办

红外，脉冲磁，治疗。这两天有点拉肚子，足的筋膜炎好像又犯了。

所有人都说我有问题，干嘛管别人怎么样。。。。让我自己顾好自己看病看好就行。但这样的我怎么不受影响。我昨天一夜没睡着，前天失眠到四点，今天来大姨妈了，差点大姨妈给气回去。。在外地不回来就一个个打电话催着回来。回来了又能怎么样呢？不还是吵吵来吵吵去差点打起来.
他M说我这么多年看病这看那看的。这学那搞的。没见好还毛病越来越多。这边一个天天吵吵逼着我回去，不回去就翻了滔天大罪了似的，那边另一个直接说要动手打我。就这样对我呢？可以呢，你们一个个都厉害着呢，都牛逼。行吧，就我最无能，你们都是角。都是大人物，都要脸，就我不要脸。
一个个角遇到事没一个能帮我解决问题的。是能带我治疗给我方案？还是能带我去哪个医院看个牛逼是专家教授？哪个能替我想想。别说替我背个包减轻负重了。。。打个车给我送车站都不能做到。去机场接我都不能做到。还得怪我瞎治没用。又不给我报销费用。一个个还叨逼叨的说着冠冕堂皇的话，我知道我是外人，永远都是。

失眠了