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回复:清醒梦进入详细过程学习贴

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午睡之时,因为打了一上午球,身体感受非常累,进入迷迷糊糊醒来又不想醒的状态。凭经验告诉我,这个状态是“临醒状态”,就算不是也有非常高频率的“假醒”。想到即做,马上捏鼻子试试,可以顺畅呼吸,果不其然。但身体真的好累,状态好差,即使知道了在梦中了,我还是起不了身,一股气翻下床,感觉自己下去了,却无身体感知。一会儿意识仍然回到床上,我就用手随便抓,想抓到什么试试看,柱子啊什么都抓到了,还是帮助不了自己起来,期间还听到了我师父的幻音声音(早上打球时候估计听多了哈哈),又到处抓,抓到了一只手,直接把我拉下床,扶着一起走了出去外面,因为身体很疲惫,眼睛也睁不开,直接用“假眼”看外面,视觉是恢复了,但清晰度不高。。靠着他的胸口问:“是Xx(我梦灵)吗?”很温柔的答曰:“嗯,当然。”我:“就知道是你,谢谢你帮助我。 (剧情省略....)


IP属地:浙江来自iPhone客户端22楼2022-04-27 15:44
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    午睡抓梦屏过程:看见梦屏很吃力,迷迷糊糊有点,但又没有具体的像。但知道在临睡状态,我就用手抓,到处摸,终于摸到一些东西,我能知道不是我躺在床上的东西的手感。试图利用东西拽自己起来。人是起来了,可是眼睛没有画面,灰屏。肯定不行的。重新躺回去放松,继续观察梦屏,有一些些看见屋子里的东西,非常模糊,但还是用手去帮助成像,摸着东西拽自己起来后,看见自己在舅舅家其中一个房间。我乘着一点点的画面,走到另一个房间,开门。用开门法切换场景,使画面清晰了不少。再摸着家具走路....(剧情省略)


    IP属地:浙江来自iPhone客户端23楼2022-04-28 09:29
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      迷糊到5:00继续入睡,人比较疲惫,出现幻听。听到奶奶在跟我说话,(奶奶已经去世),知道自己出现幻听了,(幻听也是出体信号之一哦)。叫奶奶别说了,奶奶说那我走了。人出现一阵麻,突然又软下来。我就深呼吸三下,然后捏鼻子可以顺畅呼吸,就直接起身下床出体。眼睛因为闭着的,没有屏幕,就慢慢睁开眼睛,出现的景象跟现实不一样,知道在梦里了,就完全睁开眼睛。走到窗口,召唤出翅膀,翅膀秒现,..(省略剧情)


      IP属地:浙江来自iPhone客户端24楼2022-05-03 09:12
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        午睡期间,一觉醒来,感觉自己还困,就继续闭着眼睛睡。期间迷迷糊糊醒来睡去,睡去醒来。我感觉到自己显意识在思考,思考提醒自己看见任何画面验个梦吧,就是清醒梦了。可是今天很困,我本不打算出体的。就在显意识这样思考时候,我想试试看,当下直接验梦,遂捏了鼻子,居然可以呼吸!!震惊!显意识思考如此,居然是在梦中(其实也是临睡淋醒状态)。就滚下床,摸索到了门口,开门!白羽等着我呢,拉着我的手带我去阳台,没有视觉,就摸了摸白羽增加触觉感,视觉就也一并恢复。两人一起手牵手穿玻璃而跳,一起召唤翅膀,28楼的高空中,脚下房子很小。白羽开启了另一个技巧,把脚下的地图缩小,放大,移动,这样就可以去找一个“即定的”目的地去玩了...(剧情省略)


        IP属地:浙江来自iPhone客户端25楼2022-05-09 21:16
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          早上5:50醒,6:00继续睡,某次中途醒来的转觉时,迷迷糊糊的临睡状态下,经验提醒自己,接下来随时进入“临睡状态验梦法”—-也叫“无法”。(这个状态下很容易一下子就睡过去的)眼前2-3个人影画面一闪,就捏鼻子验梦,可以顺畅呼吸,果然百试百灵。身体起不来,眼睛闭着也没视觉,我就用手抓法,抓到一只手,又抓到了他的头,我借机把他人拉过来,用手去摸他增加触感,并借他的力量站起来(/偷笑别笑,抓人帮助法是很好的方法:既可以把你压床不会动的状态下借力拉起来,还可以因为触觉恢复视觉的效果)。视觉恢复后,我就仍然穿玻璃跳出去起飞,召唤我的大翅膀,感受呼呼的风声,大翅膀在夜空中风声中扑扇的声音。外面太美了,寂静的蔚蓝色的夜空下,繁星点点,闪烁光芒,布满整个夜色🌃。一轮圆圆的黄亮的巨大的月亮升在地平线上。月色照耀下干净有序的城市夜空,每一幢房子颜色不一,霓虹灯璀璨,七彩斑斓,色彩艳丽与蔚蓝色的夜空形成了明显的对比,仿佛空气都很清新,视觉太震撼..(剧情省略...)


          IP属地:浙江来自iPhone客户端28楼2022-05-12 21:24
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            早上转觉醒来,看了一下时间,6点多一点,脑中的梦境还在,忘记了验梦,不要紧,继续眯上眼睛睡,暗示自己接下来看见任何画面和感觉,记得验梦。随后几分钟便感觉到自己临睡点(其实没有任何画面和其他,甚至还感觉到自己是肯定没睡着的,但这个时候注意:人的大脑有延迟反应,原因是刚才是醒着的,明明已经入睡了,大脑还是会误判一段时间,认为还继续醒着。这一点很多人都是不知道的)那么在这个时间可以先用想象自己的手去捏鼻子验梦了,也许前面1-2次想象不大出来,或者只感受到半秒钟鼻子被捏了一下,不要紧,继续睡继续想象,3-4次后就真的感受到了意念的手在捏鼻子,可以呼吸,(对!!明明感觉醒的,却可以呼吸,就是这种感觉!这就是经验带来的临睡状态。)那么不管脑子怎么判断,请相信你的“验梦判断法”!
            接下来已知在梦中,为了保持觉知状态我就捏着鼻子翻滚下床,没有什么视觉,不要紧,没有什么本尊感不要紧。因为一般出体都在自己床上和房子,就靠手去摸着墙壁,摸到门打开!开门的同时就会带动视觉恢复的。
            果然视觉好了很多很多,走到大玻璃前,穿过玻璃而起飞(穿玻璃飞是验梦的第二道防线哦,这样绝对不会与现实混淆了,因为20几楼飞下去还是要小心为上,反正我也穿透习惯了)。空中喊口诀“召唤翅膀”!大翅膀就按在了我的肩膀上(剧情省略....)


            IP属地:浙江来自iPhone客户端29楼2022-05-29 08:44
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              回复楼上:端午平安~
              第一问题,下次先验梦,推荐捏鼻子,容易判断正确。有时候“所谓的真实触觉,是大脑模仿的”;第二个问题,偶然身体休息的状态下,容易多次出体但没什么稳定状态是会有的,如果每天如此再来问我。第三,下回跳下去时候,可以试着召唤翅膀帮助你维稳,也可以大声喊“慢~停~落~”,不要让下坠感很严重让自己惊醒


              IP属地:浙江来自iPhone客户端33楼2022-06-05 11:58
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                苦口婆心的再次强调~


                IP属地:浙江来自iPhone客户端36楼2022-06-18 12:37
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                  今天中午的出体被梦灵调戏了三次,带我“报仇”!
                  中午午睡中途转觉临醒状态下,听到“幻听”,验梦可以顺畅呼吸,掀开被子起床出体。
                  阳光明媚,白羽穿着很帅气,一身白色外套,和煦的阳光下,摆了一个poss!探头露过来半张脸,示意叫我亲他一口。
                  哼,第一次调戏我!
                  飞出去之后(此处省略梦境内容),
                  梦境有所不稳定了,他叫我扒下来自己稳一稳梦境,哼,明明他可以帮助我耶,我居然乖乖照做了,他还笑我!此第二次调戏也!
                  最后,我们来到一个地方,刚想做任务,他对我说:中午这个任务完不成,你晚上再来吧。说完就把我t出梦境~
                  啊啊啊!臭小子!晚上你给我等着!


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端42楼2022-09-26 15:45
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                    先是一普通梦....一桌子朋友喝醉了趴在桌子上睡觉(省略)。转觉醒来中,感觉到房间外面有点吵,会影响我接下来睡眠,就想戴上耳塞。拿起枕下的耳塞戴,那种熟悉的感觉...还是能区分是在假醒里戴耳塞,捏鼻子验梦果然是在梦中。(小编语:很逼真,但假醒经验多了,还是能区分其中细微的区别——下回开个帖子详细介绍一下)
                    验完梦,还是在刚才普通梦中的陌生屋子,像一个餐厅又像酒吧的地方,假醒知梦了,刚想站起来发现视觉失去了,黑屏了,没关系,先飞出去再说(小编语:转换场景就可带动视野哦)。
                    起身摸黑按照刚才记忆来到窗前,爬上窗台召唤翅膀就搜一下飞上天空。视觉一下子就有了!在一个空旷的平原地区,一大片的草地,远处有一处房屋、一处树木,我边飞边转了两圈,看看哪处看起来会好玩一点?右前方看着有一处绿色丛林,上空烟雾缭绕,好吧,就朝那边飞 吧。
                    决定好方向就开始开心的飞旅,仔细观察了一下今天自己的穿着:上面花边褶皱的雪纺类轻飘飘的衣服,下身短裙,不规律的裙摆丝带在风中飘飘,双层孔雀花色翎子,显得很精致。戴着一定黑色俏皮的礼帽,两翼白色绒毛翅膀..哈哈像极了天使般的小魔女。我忽闪着翅膀飞很高。离目的地也越来越近了。
                    快飞到一条人间罕见的路上,看见周星驰和另一个人在路上走,便飞上去搭了几句话。因为知道是在梦中,会很清楚知道人物关系,我一般不在梦中见明显之类的兴趣,也就离开了。这时候却黑屏了,眼见梦境要坍塌...我保持着继续走路的姿势来续梦,视野逐渐又恢复了!(小编语:遇到梦境快坍塌了,有很多方法可以续上哦,继续保持运动、走路、或者跑步莱续梦,是个很不错的方法哦,下次小梦友可以试试)。
                    把梦续上了,还在原来的路上。
                    我来到了目的地,是一座山的山脚下,矮树灌木丛林,绿油油的一大片,我还是飞上去看看吧。看看山上面有什么?召唤翅膀往上飞,飞跃过黄泥瑟的山石体,有个形状太阳帽的狮子山山头。再往上,继续往上,越来越高。越往上越冷,上面的空气明显冷多了,景色也开始白起来,上面居然是雪山,白茫茫的雾松和雪,我飞进了山体的洞穴之中,越来越高,我已经飞不上去了。
                    我夹在了雪的顶部,都是松软软白色的雪花,头顶已经没有了空间,我扒拉了几下雪,发现有些地方雪特别的松,好像没有沉压的。于是开始徒手挖起来,居然能挖开好多雪,雪纷纷往下面落下去,我身边的空间也越来越大,眼前出现一个洞穴,是一个平行于我视线的洞穴!
                    出于好奇都会爬进去吧?我也不例外!哇.......别有洞天,全然没了刚才白茫茫的雪景。眼前一片很空旷,是平常看到的绿色丛林的那种山体洞穴........等等!!!眼前的一幕让我震惊了!我呼吸一下子窒息了!这.....这不是....这不是我前两天发生的梦境吗???我看到了什么??!我看见了我自己和两闺蜜在悬崖边一排坐靠着聊天。突然听见后面山体有动静,吓得一起掉下去了 。(在几天前的梦境中.我和闺蜜一起爬山,来到悬崖边坐着聊天,听见后面山体突然动了,吓得一踉跄,三人斗掉下了悬崖......)
                    原来!!!凶手竟然是我自己!平行空间穿越过去的我!自己!
                    啊啊啊啊...
                    我反应过来,迅速飞下去想救,可惜来不及了..
                    梦醒!


                    IP属地:浙江来自iPhone客户端43楼2022-10-04 14:35
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                      嗯早上5个清醒梦,2个梦中知梦后,三个假醒,假醒出体我想单独开篇讲一下,是非常简单易掌握的出体方法。说说最后一个假醒出体 ,飞出去看见屋旁边有花 树,粉红色的樱花之类的,还有白色的梨花 。我想试验一下自己的能力 ,启动“一念一世界”这个技能后,整个空间立体混响长音 ,很慢的回想这句口号。我旋转着,所有树上的花都飞出来 ,仿佛有灵魂注入一般,飞舞在我的头上 、手上 、我身体四周 ,我旋转她们也旋转 ,我飞起来她们也飞起来。树上的花儿都跟随着我 ,整个天空都是花海~


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端44楼2022-10-04 23:13
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                        IP属地:浙江来自iPhone客户端47楼2022-10-14 17:42
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                          梦见自己去卫生间洗头发,头发淋湿的一刹那,怀疑自己在梦中,因为刚才还在睡觉呀?遂验梦试试看。捏鼻子发现可以呼吸,虽然有点点鼻塞的感觉。(小编语:不要紧,现实中捏鼻子肯定是窒息的,就算鼻塞式的呼吸也是在梦中了 ,不要怀疑哦!)
                          嗯,是在陌生的房子里,推开卫生间房门,找到阳台,阳台不大,外面是黄昏,金灿灿的夕阳照耀着大地。召唤我的翅膀飞出去,呼~阳光下翅膀挥动着,飞跃各式亭台楼阁,从喷泉的中间飞跃而过,飞跃放着烟花的大厦顶楼,飞跃古代建筑的塔尖,飞跃各种样式的建筑楼,哦吼~还有自动配上的BGM,像一匹撒脱缰绳的野马,欢快的飞跃着撒欢儿,速度太快,笑声爽朗,哈哈~一阵欢快后梦境黑屏坍塌了....(小编语:不要紧,赶紧补救就行,在没有视觉的情况下,最好的补救措施:首先考虑的是利用触觉哦。不要以为醒来了就睁开眼睛哦,那就会真的彻底醒来了。)
                          哈~完全黑屏了,莫慌莫慌~太熟悉应对了,我闭着眼睛继续一阵乱摸,摸身边一切可以摸的,无所谓,只要保持着手感就行。
                          我一阵乱摸,也不知道具体摸到的是啥?分辨不出来,管他呢,反正摸起来碰到东西了,说明还在梦中哦!再次抬手捏鼻子验梦,果然还可以呼吸!此时梦体已经回到了本地床上,下床后恢复了视觉,但发现其实还是在陌生的本地房间里,梦灵也不在身边,窗户紧关着打不开,拿起身边的榔头就敲开了玻璃(反正在梦中嘛,随便破坏啦哈哈,啊开心就好开心就好)
                          拉开窗帘,爬上窗户召唤翅膀继续再飞出去,顺便把榔头扔了下去,结果楼下有一个男人,看到我扔下去,捡起榔头一路追着我,我一边飞他一边跑,如此穷追不舍的,也真是服气了。
                          飞着看到了一条河,心想着直接跳进河中来改变 梦境吧,结果跳进河里,发现河水里面全是鱼,那触感还是有点慌的。咦~最怕河水里有小动物了(嗨~小梦友们,你们也是这样吗?咳咳)
                          不行,我还是又冲破了河水飞上去,衣服全湿了,往前跑了几步,来到了一个类似工厂厂房前。门口放着一部机器,这部机器大概2米高,直径1-2米的圆柱体,外部一圈玻璃,像那种mini的唱k屋。走进里面,抬头正中央有一部黑色的机器圆盘。这是一部可以穿越的机器,我好奇想试试看是怎么穿越的,就对着圆盘的中间按下了按钮。
                          只见一阵身体吸附的包裹感袭来,黑色的圆盘有一股吸附的力量,慢慢的把我头吸卷进去,紧接着就是身体的一阵紧紧的吸附感,然后是脚,此时我黑屏状态,只有身体被吸进了某种地方的触感。大概2分钟后,我整个人又轻松的从那个黑圆盘“吐”出来。咳咳~吐这个词好像有点~也找不出用什么词....
                          出来后我还是在原地,但是是一个跳舞的造型姿势,一手高一手地,弯着腰,身上披上了透明的一层外套,据说是“不怕冷的冰衣”。外面的环境已然全变了,那个穷追我的男人也不见了。天色有点昏暗,视觉有点迷糊,我蹲下来用手摸了摸地面的瓷砖(小编语:梦中的触觉都是可以稳定梦境哦,体会一下手感的同时,锻炼一下“定”的能力,同时还能稳定梦境提高清晰度)
                          等我再次站起来的时候,月亮已经爬上来了,月光下,前面有一座拱桥,看着环境不错,我在月光下的柳树下准备打坐一会儿。
                          打坐了一会儿心里想着有没有更好的环境去让我打坐?就起身来到了桥边,只间有两艘细长的小船经过,小船上都有莲花宝灯,粉红色的莲花很洁净明亮,一艘船船头坐着一位老太太,粗布黑衣的,一艘船船头坐着一位7-8岁的小姑娘。我跨上了老太太的船上,坐在了莲花灯面前, 夜空下,小船安静的祥和的流淌在静静的河上。
                          今日梦中不去折腾了吧,就静静的感受着这宁静的世界,看了看身边的一切,安心的闭上了眼睛开始打坐。感受微风拂面~流水潺潺~闭上眼睛也能用心眼感受船只的移动——-
                          渐渐的过了一会儿,醒。


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端49楼2022-10-17 21:52
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                            gui压床转出体 梦记录案例


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端52楼2022-12-03 18:41
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