东京奥运会后，越来越多的体操迷关注体操，大家好像也对10分制起评分的计算比较好奇。所以，我开这篇贴子浅谈一下10分制的难度计算，也破解一些关于10分制的谣言
首先声明，这篇贴子讨论的是96周期到04周期的十分制，96周期之前太久远，加分规则太啰嗦，也基本不会出现凑不够10分起评的案例，就不在这介绍。如果这篇贴子有任何错误遗漏，欢迎批评指正。

除了跳马每个动作有固定的起评分，高低杠、平衡木、自由操的10分起评由4部分构成，每个周期基本相同，只不过各部分分值略有不同。
10分起评=完成分+特定+动作组别+额外加分
动作组别这部分要求成套中要有相应数量的A、B、C、D组难度，可以顶替低组别动作满足要求。比如B组动作不够，可以用C组动作顶替
额外加分各个周期的计算方式有些许差异，稍后再详细介绍
计算起评分，可以默认前3部分是满分，重点看额外加分这一部分，简单来说：
96周期9.4起评，00周期9分起评，04周期8.8起评，04周期末期也有沿袭10分制的提案，起计分进一步降到8.6，不过最终采用了现有的方案

下面总体介绍96周期的规则，再分别介绍各单项加分公式：
96周期的10分起评=特定（2分）+完成分（4.4分）+动作组别（3分）+额外加分（0.6分）
其中，动作组别要求资格赛1A 2B 2C 1D，决赛 2B 1C 2D
额外加分=额外的动作组别加分+连接加分
注意：这两个部分各封顶0.3，一共0.6
额外的动作组别分是扣除前面要求的动作组别后，多出来的每个d组加0.1，e组加0.2，连接加分就是现在的CV

96周期ub连接加分规则很简单
（1）C+C 0.1
（2）C+D 0.1
（3）D+D 0.2
其中，C组动作必须飞行动作或者带有180度的转体

由于fat璇最近成为体操吧顶流，下面以fat璇96世锦赛和OG两个成套进行难度剖析
96世锦赛
大回环180接180技术的大回环360×2+单臂大回环+单臂京格尔 CC CD 0.1
B组换杠
A组underswing 180
腾身弧形换杠C
大回环180成反握+反握向前大回环180+特卡 CCD 0.2
直二下 E
9.4+有效动作 1E 0.2+0.3CV=9.9SV
96OG
大回环180接180技术的大回环360+单臂京格尔 CD 0.1
Kch成反握+屈叶 CE
B组换杠
A组underswing 180
腾身弧形换杠C
大回环180成反握+反握向前大回环180+特卡 CCD 0.2
直二下 E
9.4+有效动作 2E 0.4+0.3CV=10.1SV

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女子单臂很难吗，有懂的人说一下吗

值得一提的是，刘璇96世锦赛预赛是10分起评，半决赛和决赛只剩9.9SV，因为预赛只要求成套有一个D组，而半决赛和决赛要求成套有2个D组。从上面的难度分析可以发现，刘璇是因为单臂大肥璇降C，凑不够D组动作，才达不到10分起评
有可能裁判在赛前会议就决定把单臂大回环定为C组，教练组也许是因为情报不及时没有意识到这一点。不管PIG是否蓄意打压，在半决赛后教练组就应该及时更改编排，比如在成套加入之前一直在做的屈叶
当然，如果教练组已经意识到问题，但刘璇hold不住临时改的编排，就当我这里说的都是废话

接下来分析万众瞩目水霍的杠子：
B组推撑上
正掏540+马凯 ED 0.2
大回环540成正握+pak+正掏回环成倒立+shapo180 DDCD 0.2
团炫晚炫下 E
9.4+有效动作 2E2D 0.6+0.4CV=10.4SV
需要注意的是，当时的COP把转体在倒立位置完成和倒立位置后完成区分为两个动作，一般在倒立位置完成转体的难度会比倒立位置后完成的难度高一个组别
霍尔金娜做的正掏540是在倒立位置后完成转体，本身就是动作表的一个动作，并不是动作不到位

莫慧兰
腾身弧形换高杠 C
大回环180成反握+反握向前大回环+莫空翻 CCE
腾身回环至高杠
大回环180成扭握+反吊180+特卡 CDD 0.3
直二下 E
9.4+有效动作 2E 0.4+0.3CV=10.1SV
毕文静
B组推撑上
大回环180成扭握+反吊大回环+莫空翻 DDE 0.4
腾身回环至高杠
大回环180成反握+屈叶CE 0.1
直二下 E
9.4+有效动作 3E 0.6+0.5CV=10.5SV
不难发现，毕文静的成套是莫慧兰的升级版。单按难度来说，毕文静也是最有可能赢霍尔金娜的，当然最后还是输给了松腰。霍尔金娜的优势不仅仅是流畅性，高难度也是另一大制胜因素。另外，在陆莉尝到扭臂转体的甜头后，中国队在96周期开始普及扭臂转体，为后面周期开发三大转技术奠定了基础

每次看到刘璇的核武器就想笑

核武器