站桩开始昨晚一点才睡。哎

大意失荆州啊……

二阳恢复中......忏悔过往的点点滴滴错🧎♀️今日慢慢恢复站桩

昨天突然觉得自己好啦。今天检测了一下，阴 试试站五分钟～～～

二阳后首次45分钟。很多汗。两脚外侧麻。右胁还是隐隐不适。之前都感觉好了的……
希望大家不要再阳了。阳一次，等于身体遭遇一次重创……

D749. 累积站桩60分的天数。
中间因为阳间断过两次，第一次是首阳间断60天，第二次二阳停10d。原本从2021.3.18至今是818d了，好遗憾……
今天下午6点半后二阳后第一次桩，45分。感觉略有一点不放心，怕心肌受不了。但是还好，很快20m过去了。就继续。上身都是汗。两臂都怕凉，左臂似乎更怕凉，必须长袖覆盖两臂的皮肤。两脚外侧都麻感。中间三四次活动脚骨，咔咔响调整一下后很舒服。虎口圆撑的时候肘尖出似乎有骨头啪地脆响一小声，很舒服。
昨天站2分钟放弃。今天45+15.

晚上15时间过得好快！

D751。6.16。
下午七点站桩40分钟。还是右胁疼。脚底好多了。

发现站桩静心的作用了，自己心慢慢能看到自己的错误。例如，之前非常执着于自己的得失，很功利。比如，跟家人的争执。跟爱人更是争吵、夺一个谁欠谁…… 其实，都是我自私罢了。“上士无争下士好争。上德不德，下得执德；执着之者不名道德”……
但是，如今还是很自私，很功利。比如，会在乎他人看自己的评价；会有攀比心；会急切希望自己做的事能成功。
修心难，做人要选择难的去克服。

D752。6.17。
阴，空气差。室内净化器开窗立即10几的读数。
站桩一小时，腹背汗多，排气。后面饿了。心静一些了。

D753。6.18 晴。
早桩50，腹背汗。凉汗。右肩膀和躯干的连接处疼。虎口撑开肘部骨头微响，很舒服。二阳后遗症明显，心脏抽抽感觉气短。继续傻站。

D754。6.19。桩20。
今天新症状，睏得起不来，加头晕。加右侧智齿疼。没站太久

D755。6.20。
桩60。腰部有充盈感。右脚脖子酸，脚底板麻略疼。其他感觉很舒服，努力体会坐高凳、放松。白天睡得好，仨小时。阳后关键是营养和休息啊！人参大枣 蜂蜜 孢子粉。

D756，六月21。
班车人很多不戴口罩，就走了一小时回家，累🥱站桩20分钟。汗水多