作息时间不规律。呵呵，不过保证有空就来

我们在辟谷，想要成仙女

原来吃饭真的只是习惯。我只要到原来吃饭的时间，就会觉得饿，别的还好。

平日里零食吃的多。全是垃圾食品。太阳穴老长痘。几天不吃就好。呵呵，现在绝食，说不定更好。

买了丝瓜水和纸模，平日不保养，现在就用吃饭的时间保养吧。做做面膜啥的，省的没事光想着吃。还能变漂亮，一举多得。

对了，告诉便秘的姐妹几个办法，我自己试过的。一个就是喝杂粮粥，我就是把家里能煮的都放一起煮，比如玉米粒，大米小米豆子之类的。吃了两天，便便明显增加，而且很奇怪，貌似不臭的。颜色也变正常了。二就是吃香蕉粥，就是把香蕉放粥里煮，一会就会上厕所。而且不是拉肚子那种。还有就是最近同事喝桃花水，在药店买的桃花泡水喝，百分百拉肚子，多人试验的啊。手机党。累死了，姐妹们顶下吧

早上喝了一杯茶。便便一次，现在不饿。喝杯豆浆。

莫名，我可要鄙视你了。

瘦瘦，去了可以少吃的。一种菜吃一口，嚼个三五十下。别放弃啊

瘦瘦，桃花每次不能放太多，不然狂拉。两三朵就够了。

莫名，放弃了就一辈子胖下去了。

瘦，我觉得上班最好坚持了。因为班上没有吃的东西。

想吃东西的姐妹们，实在忍不住就吃吧。不过过过嘴瘾就行了。记得嚼过后吐出来，千万别咽啊。那都是身上的肉啊

因为第一阶段的三天，多少还是吃东西了。所以决定第一阶段和第二阶段混合下，一定要有三天完全不吃东西。家里有电子秤，不过没有称，等28号秤，看看第一阶段能瘦几斤