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回复:减肥记录贴(一个人的独白)

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我的体重只要下了120就是标准了,不过我的目标是下百,今天继续加油,今天可能下午回去吃两鸡蛋白,其他不吃了吧,再去买点虾明天吃。


来自iPhone客户端68楼2022-03-13 09:01
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    今天依旧是那句话,减肥使我快乐


    来自iPhone客户端69楼2022-03-13 10:04
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      考虑了许久点了一份减脂餐,里面还有荞麦面。鸡蛋黄没吃,苹果没吃。其他吃完了。好满足的一餐!今晚就不吃了,下班去买明天的食材。


      来自iPhone客户端71楼2022-03-13 11:56
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        我在上班,要是不吃饭,同事背地里就指指点点的,很烦,平时都自己煮点带过来,今天没带,昨晚睡太晚了,最近一段时间吃的最快乐的一顿,特满足,哈哈哈。开心减肥,减肥使我快乐。减脂餐也很快乐


        来自iPhone客户端72楼2022-03-13 11:57
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          我又来了,今天体重133.3,比昨天减0.7斤,昨天午餐的减脂餐还是太丰富了,哈哈哈。


          来自iPhone客户端73楼2022-03-14 11:49
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            今天早上睡觉,午餐两个鸡蛋白,一杯酸奶麦片,晚餐我的想法是不吃。哈哈哈,因为我想争取快点下130,月底想到115,因为我想去见一个人


            来自iPhone客户端74楼2022-03-14 11:50
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              所以我的办法都比较极端,不过我因为有目标所以很坚定,大家最好不要学我,要科学饮食,吃减脂餐哈


              来自iPhone客户端75楼2022-03-14 11:51
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                我是比较着急,因为有想见的人,心里有想法,所以很急切,想让对方见到更好的自己


                来自iPhone客户端76楼2022-03-14 11:52
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                  今天在床上练了一会别人减大腿的,哈哈哈,不过就练了一下,慢慢来吧


                  来自iPhone客户端77楼2022-03-14 12:44
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                    今晚一瓶优酸乳。今天很累,腰疼


                    来自iPhone客户端80楼2022-03-14 18:06
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                      晚上公司宵夜聚餐,我就不去了,减肥为重,任务艰巨


                      来自iPhone客户端81楼2022-03-14 18:07
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                        晚安,今晚很成功又过去了,就是这几天都熬夜


                        来自iPhone客户端83楼2022-03-15 02:04
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                          早晨!今天赶着出门没称体重,早上一杯豆浆,下午喝黑咖啡,现在在蹲厕所哈哈哈


                          来自iPhone客户端85楼2022-03-15 09:33
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                            虽然我130多现在,但是今天拿了两条以前m码的裙子穿上了,而且不勒去年120多斤穿的工作服,现在也是宽松


                            来自iPhone客户端86楼2022-03-15 09:55
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                              今天中午喝水,晚上喝水,哈哈哈,对的,今天轻断食


                              来自iPhone客户端88楼2022-03-15 12:42
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