三月底至今十天，少了三斤，感觉很好！

最近体重卡平台了
今早吃两个鸡蛋
中午吃了红薯，青菜和一个鸡蛋
下午办公室里给同事分享米糕，自己吃了一小块。
晚上家里是包子和粥，吃了一个包子，和一个沃柑。
我滴神呀，感觉自己没救了，
干嘛吃这么多哟！
明天不掉称真是活该。

嗓子疼，发不出声音
但减肥不能停
吃个热的火龙果吧，没想到加热后火龙果竟然很甜

做了一盆钵钵鸡
素的为主
放冰箱里了，明天全家吃
我尽量少吃一点

最近嗓子疼，挂水，饮食不规律，体重下不去。
但是，腰围臀围都下降了一寸。

今早
67.4kg,
比两周前体重少一斤。
向65kg冲刺，但愿截止日期不会太晚。

今早体重66kg
比昨天少1.4kg
是因为昨晚回娘家玩，看到厨房里剩了一点小龙虾，就吃完了，还喝了一点八加一。半夜就拉肚子，三次吧！
今早体重就下降了，虽然我知道拉肚子降得体重不科学，但至少证明，少了的这些称并不是我体内的脂肪，很有可能大部分是水，可能今天多喝些水，明天体重又涨回来了。
不急不急，再接再厉，合理饮食，希望早日达到第一个阶段目标65 kg
春天真美，瘦下来更自信，可以穿上漂亮的衣服，想想就很美好。

今早体重66.4kg
比昨天多了0.4kg
继续加油，好好吃早餐

午饭，每样吃了一些