昨天白天吃了两餐维生素B1和两颗谷维素，昨晚9点喝的中药，11点11分吃了一点点右佐匹克隆，大概6分之一颗，入睡好像挺快的，应该没超过30分钟，半夜3点11分醒，起来上了个厕所重新入睡，之后进入浅睡眠，迷迷糊糊的，一直到7点多！
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