2021.8月份在公司培训被空调风口对着吹了一星期，然后出现胸口疼痛胸闷再就是手酸背酸，感觉整个人的重量全部压在了肩膀和背上，整个人好难受，过了半个月出现大腿痛手麻，9.4号凌晨刷抖音过程中突然头晕心慌身体不舒服，放下手机后慢慢好了点，一开始不知道是因为看手机导致的，以为是身体出了什么问题，后面感觉颈椎那一块堵死了，一点都不通，转脖子也没反应，但是很难受，就上网查了，很可能是颈椎病引起的，就拍了片子，然后在家休息了两个多月，两个月里基本上没看手机，所有症状都好了很多，现在唯一的问题就是眼睛对视手机会出现头晕，一头晕眼睛就疲劳想困，有时候伴有心慌，呼吸困难，感觉自己就剩下一口气了，有时候每天晚上八九点就睡着了，睡到早上七八点醒，白天还会犯困，大家有没有啥好的建议，网上医生说多运动，注意休息，少看手机，远离电子产品就行了，想问下需要特殊的质量吗？