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黄泥洼吧 关注：406贴子：1,193

今天开始记录一下减肥



减到80kg


一步一步慢慢来


晚上饭就不吃了，看看效果怎么样


已经降到79kg


目标75kg


晚上吃的有点多了，睡的有点晚


本想中午不吃饭，没法子，太饿了


现在稳定在79


要疯了，昨晚多吃了一顿，今早一测又回到80kg了，之前白减了


太难减了，不往下掉了


剪掉一点点，突破80，月底争取到75


在79这里不动啊


现在减肥效果一点也不明显，再次控住一下饮食，减小饭量


现在是78.2kg


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