今天早饭 桃子 玉米汁 一个巧克力流心月饼
上午又点了半价的星巴克 很多巧克力碎片 很甜
中午番茄肉酱意面 放了一大块奶酪芝士 很好吃
但今天热量应该超标了

午饭 三明治 抹茶星冰乐
早饭是半个玉米 一个桃子 一个巧克力月饼
晚上一个小面包 娃娃菜 半个玉米
来姨妈是我心安理得不运动的日子
最近就是随缘记录，想起来就记录想不起来就算了，通常晚上事情多就会忘记
运动以来的姨妈真的很不正常，跟之前比，之前稳定的不行，现在已经提前半个月月了最近四个月每次提前几天，可能是运动刺激到身体了，而且都在我上班的时候来就真的挺烦的

又有四天没更新了吗 只有这么几张图 这个南瓜品种是什么花生南瓜去超市看个头比较小买的，没想到还挺好吃的 口感硬实甜糯 明天弄南瓜米糊试试

午饭 铜锣糕 鲫鱼豆腐汤 煎的铜锣糕怪好吃的

晚饭 真的好吃 今天三餐满意度都很高 厨艺见长 中间吃了点李子葡萄

这两天拍的

中午跑出来吃个麦当劳 妥妥的欺骗餐

真的觉得想开一家餐厅

吃了三个蛋黄酥 不少西瓜

好吃

一整个被好吃到了的大动作