5月2日艾灸络却，前顶，耳和髎，玉枕，中髎，外关各18分钟，承扶旁阿是穴30分钟

5月4日艾灸后顶，安眠，神道，环跳，章门，青灵，条口各18分钟

艾灸这么久以来还有一个感觉神奇的事情就是，我艾灸了四个多月的时候，我老公忽然体重增加了，而且整个身体看起来更结实有肉，脸变白，气色变好，不像以前瘦得很，脸发黄。我老公可是我怎么花心思做菜都难以增肥而随随便便就跌体重的那种。我分析了一下原因，除了闻了几个月的艾烟，没别的可以解释。他闻艾烟反应很大，头疼还有肺部疼。奇怪的是他闻艾烟就有效了，看来他身体还算不错的。但因为他对艾灸抵制，所以他不舒服的时候没能说服他艾灸。

我体重也是随着气血的增加而增了，唉，现在一看脸就知道胖了，不知后续艾灸能不能再瘦下去

5月6日艾灸百会，风府，风池，脖子两侧阿是穴，章门，梁门，臑会，足三里各18分钟

5月10日艾灸率谷，脑户，两颈侧阿是穴，章门，不容，臂臑，三阴交各18分钟

5月14日艾灸头维，承灵，风池，章门，不容各20分钟，鸠尾，丰隆各30分钟

5月16日艾灸大椎，肩井，京门旁阿是穴，上髎，环跳，大陵，涌泉各20分钟

5月18日艾灸上星，颈百劳，京门附近阿是穴，下髎，章门，臂臑，委中各20分钟

5月20日艾灸风池，安眠，秉风，京门附近阿是穴，章门，不容，复溜各20分钟

5月22艾灸风门，意舍，后腰阿是穴，胸乡，步廊，带脉，复溜各20分钟

5月24日艾灸狭车，天牖，肩贞，环跳上方阿是穴，神藏，府舍，承扶各18分钟

5月26日艾灸天宗，肩贞下方阿是穴，肓门，渊液，灵墟，肩髎，涌泉各18分钟

5月28日艾灸风池，肩井，渊液，京门，带脉，环跳，阳陵泉各18分钟

5月30日艾灸完骨，肩中俞，肾俞，神封，回来，消泺，足三里