4月6号艾灸头临泣，耳和髎，落却，翳风大椎，中极，照海各18分钟分钟

4月8日艾灸阳白，听会，人迎各18分钟，大椎25分钟，中极30分钟，三阴交30分钟

4月12日艾灸天鼎，肾俞，大椎，命门，渊液，大巨，箕门上阿是穴各20分钟

4月14艾灸印堂，大椎，天宗，至室，天泉旁阿是穴，天枢，伏兔各20分钟

4月16日艾灸陶道，腰阳关，右膀胱俞，右胞肓，右气海俞，神阙，三阴交各15分钟

4月18艾灸大椎，腰阳关，右膏肓，右志室，右京门以及附近阿是穴，大椎穴各18分钟

4月20艾灸大椎，神道，筋缩，悬枢，长强，气海各18分钟，涌泉30分钟

4月22日艾灸头临泣，百会，率谷，风池，风府各18分钟，大椎，涌泉30分钟

4月24艾灸神庭，悬厘，右络却，右玉枕，右安眠，大杼，涌泉各18分钟

艾灸这么久，仍然没找到一个最好的办法，但是艾灸对我的帮助，是其他办法都无法达到的，无论是西医，中医汤药，按摩，都没有艾灸这么有效，因为艾灸，气血开始改善，以前只剩一层皮的身体，变得有血有肉，感谢艾灸救了我。
接下来，就是研究怎么更有效的来治我的病。我的病灶在两处，一个是后脑勺，因为右半边瘀堵，非常紧张，导致右半身紧张。这几天艾灸头部，感觉全身都舒适一些，但没把握只艾灸头部就能治好。因为我的另一个病灶是腰部和臀部，当初这么严重的症状就是因为做骨盆修复把骨盆做歪了引起的。但据我几次艾灸腰部和臀部，都没啥明显效果，倒是艾灸头部立竿见影。那么我先把头部先灸通吧，后面的再看。

4月28日艾灸囟会，右天冲，悬颅，右玉枕，天牖，曲池，昆仑各18分钟

艾灸给我的好处除了变得有血有肉，脉象也好了点，我去年看中医的时候，医生说我是脉沉细，吃了三个月之后，居然变成脉沉弱，我百度了下，脉沉弱比脉沉细更严重，当时自己也尝试着摸了下脉，的确是很弱，弱的几乎摸不出来，要重按才勉强感觉得到，艾灸了六个月后，现在摸起来感觉脉搏洪武有力很多，虽然不怎么懂，但应该至少比以前好很多。

刚算到我已经艾灸六个月了，果然多年的沉疴旧疾是一时半会治不好的，七年之疾当求三年之艾，说得果然不错，本来打算一年就把自己治好的，但看来要几年，我这一身的疾病怕是有十年以上，不过希望在前方，一天会比一天好。

4月28艾灸印堂，头维，右络却附近阿是穴，浮白，玉枕，臂臑，涌泉各18分钟

4月30日艾灸前顶，百会，脑户，右络却及下方阿是穴，大椎，内关，悬钟各18分钟