2021年过完年又开始乳发，不消退。去儿童医院挂号挂不到，同事建议挂中医科看，3月20日134cm，骨龄医院评估10.9预测148，b超数据有点大，有可能半年之内来事，整个人慌了，然后开中药吃了3个月，回家开始跳绳，每天1500每周加100，加到2000，周三跳舞跳绳1500个

后来医院认识的妈妈介绍加qq群，进群看到大家一起运动，注意饮食没那么焦虑了。

一晃到暑假了，又该复查激素六项和b超了还是有点慌，7月17日女儿137cm带女儿去儿童医院复查，b超数据有所减少抽血还那样，医生建议加暑假运动，暑假跳绳2500摸高200，每周游泳1小时报了游泳班还没开课瞎游，也不知道有效果没，后来学会游泳每天游泳完了回来很好睡觉。不过暑假开始喊膝盖疼不明白是受伤还是生长痛，跳绳休息一周不疼了，跳绳减少到1500

开学了，课后延时选择社团，本想让她打篮球增加运动，奈何人家不愿意，最后选了数学思维俱乐部，好吧愿意学数学也行，跳绳依旧1500每天继续，补钙，早睡

CHN11.3

自己退下去的，一年反反复复有2-3次吧，第二年开始退不下去了，一直都有

差不多一个月退下去的

运动记录:周五下雨，下午学校没跳绳，舞蹈课1.5小时
昨天，跳绳1.5小时，跳绳1500
前天，跳绳1500，摸高200

不到2年长了20cm，数据没错，一直矮小，可能是补长吧，群里有时会这么讲

3天运动:1500跳绳，坐位体前屈1分钟，俯卧撑20个
1500跳绳、俯卧撑
1500跳绳、摸高200

11月21日跳绳1500，篮球20分钟
11月22日休息日，舞蹈1.5小时，
语文考试第二名，距离第一名差0.5，娃好开心

11月23日，跳绳2300，篮球随意未计时，舞蹈1.5小时
11月24日，跳绳1500，篮球半小时

10月26日，跳绳1500，开合跳500，9月初140cm，今天终于141cm，写两个月好慢。真的冬天来了长的慢了