自己赶紧住院治疗半个月，还是经过物理治疗，医生并不推荐手术，说手术的话就用激光治疗说的是俄罗斯引进的技术，反正说是微创。好吧！我认为医生说可以手术，当时就答应了，预约手术时间后，接下来要求我做造影。造影就是确诊我的这个症状及位置部分。还原疼痛及了解囊的破损情况。经过生不如死的疼痛后，换来的结果确诊盘源性腰疼，囊还没有破裂。医生就叫我保守治疗。多锻炼。慢慢来，一时半会好不了。也没有给我开什么药就出院了。我也就不治疗了，反正能忍受。就这样一直到现在我还是疼痛。站立久了腰部就明显感觉超级酸胀。慢慢熬吧！生活还要继续。

今天是星期天，生意不好，也难得有点闲心记录自己的腰疼。
我还是做前后对比吧！刚开始的时候我的意志受到严重考验，真的很害怕。我身边很多人都推荐了许多名医及偏方。我一一谢过，但我还是到了专业的骨科医院。已过一路折腾两年多了。原来躺在床上是无法翻身的，更不用说能把屁股挺起一定高度。现在基本上能还原到正常状态的80%了，还是感到欣慰，现在翻身还是有一定的疼痛，明显不是原来的那种刺疼的感觉。现在感觉快好了！再坚持一年。
我的做法：没有刻意去治疗，自己在网上买了一个在骨科医院理疗用的那种中频按摩仪器，干活累了，就按摩一下。然后就是腰部保暖一刻不放松。一个冬天，每天一张暖宝宝，好多时候是两张。我没有去刻意运动，就这样一直到今天。也不晓得我这种是不是方法得当。反正对于我自己还是比较靠谱。

今天简直没有生意，还是记录我这段时间的遭遇及目前腰疼的状况

前一段时间手腕突然活动受限了，跑到省骨科医院去，结果初步诊断是腱鞘炎，我也是很不容易预约上一个号，我给医生除了手腕以外，我的腰还是想看看现在是啥状况了，因为我原来有影像资料，所以医生还能查阅的到，给我说采用小针刀治疗，结果手腕小针刀2次，一分钟没有就结束了，腰部4针，还是有点疼，但比起做造影就轻松多了。到现在的感觉就是，手腕整好了，腰部没有很明显的改善，还我感觉还是有一定的减缓，我最明显的就是小针刀后的第三天我感觉我的腰明显好转，但过了一周后，还是有疼痛感。盘圆性腰疼真的还是折磨人，虽然现在明显减轻了很多，但始终还是不敢干一些体力活。夏天来了，今天夏天用游泳的方式看看效果如何？这个腰疼每逢天气不行的时候，我的感觉就比较明显，大家有吗？

7月份初，我去了华西医院骨科，结果如下：
核磁结果是：

是不是很绝望，
专家就给我开了如下药

这个病算是医到头了，万不得已再说手术的事吧！融合手术虽然保险单必定是手术。注意其他的偏方就不用说来，咱们只相信科学。不纠结了！现在理疗配方如下供大家参考
1、平躺升臀；2、前屈拉伸；3、眼镜蛇松臀；4、屈伸蹬车；5、游泳