一。认知关
我们每日睁开眼，受到各路媒体广告网络的宣传洗脑，想找到对的认知，真的太难了。自己不自觉的就会被别人带到坑里，掉进色请的漩涡和症状的地狱。推到固有思维的强，真的太难了。必须真正的去相信和精进戒色。你的认知，价值观才会拨乱反正。

二。人性关
有了正确的戒色认知和价值观就能够立即改变了吗？并非如此。人都知道减肥戒烟好，但是为什么很少有人做到？都知道认真听课努力学习能够考上好大学读研究生，为什么看了几页就犯困呢？其实从知道什么，到做到什么，是一个反人性的过程。放纵，贪婪，懒惰，这些都是人性的弱点。对抗这些弱点是最难的。你只有完全的战胜他们，才能完全戒色。

三。环境关
一个成功摆脱色欲困扰的人，大多远离了固有的环境束缚。不然，即使你学会了戒色知识，你也无法抗的住身边狐朋狗友的侵染和错误认知。你刚树立起正确的戒色观，就要面临着身边人，网络，自媒体等的污染。所以，摆脱错误环境的束缚，原理他们，才能守戒成功。
这三大关，是一个戒色者，所需具备的内功。具备了内在的成功条件，也就明辨了真正的成功路径。

止遗方法在我写的方法论里面有专门论述，只要坚持，基本都可以止住。购买方法可直接私信。

方法论可止住遗精。保住精华，恢复精气神。

止住遗精，不是难事。一招足矣