戒为良药，多看看戒为良药

离婚吧哥们

忏悔吧

彻底戒色养生会慢慢恢复的，多看看戒色文章，苦练断念口诀修心断念，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，戒色真的必须需要学习戒色文章不然必破，每天都要到吧里看看学习戒色文章警惕自己，每天练习断念口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，早中晚各念十分钟，这是口诀能断意Y，能修心断邪念非常有效，早睡早起适当运动戒色养生孝顺父母行善积德，贵在坚持永远要保持警惕，一起加油不要放弃，未来会更好的。

8岁就开始了？太早了吧

焦虑恐惧乏力

坚持戒色养生，加油

去正规医院检查治疗，找口碑好中医看看

兄弟这是何苦呢，结婚了都还撸。。现在已经尝到苦果，就好好忏悔改过争取养生三年能否得天眷顾生养一个小孩，过去犯下的累累邪淫债需要时间来还，兄弟现在只能大力落实戒色养生，彻底戒除sy、yy和看黄，禁欲养生，早睡早起，坚持慢跑快走站桩深蹲八段锦等运动，大力忏悔改过行善去恶孝顺父母恒久力行，只有发勇猛心养生+修心两条腿并行，兄弟的命运才能逐步扭转过来，加油吧，苟且三十年，是该努力好好谱写人生的下半场了，不能白来人世一遭

不要担心，彻底戒除邪淫，改过自新，全力行善，坚持锻炼身体，一定可以恢复的

多看看吧友的好的建议个好的方法，制定确实可行的方案，一一去做到，一步一个脚印的踏实去力行吧！说说自己的经验，分享一下，简单的说就是断一切恶（不良习气毛病都叫恶），行善，静存动察，恒久每天都要带着去做的，落实到生活工作学习娱乐里的。每天如是，自此为准则去做。

人生短短数十年，若一辈子做弱者病者，实在没意思。只有肾精充足才能成为强者。就一个选择的问题。

你好，一定彻底戒色，不看黄的，不sy，戒掉意淫，同时早睡早起，积极运动，保持积极乐观的心态，相信通过自己的努力一定能够恢复。还要多行善，行善可以提升正气，正气充足邪不可干，多忏悔自己的过错，找一个适合自己的功法长久坚持，强身健体。加油！

戒色养生是最基本的前提，然后可以找中医调理一下，要对自己有信心，不能在这样混沌的活下去了，一起加油，努力改变自己吧。