戒烟戒酒#刘兴志医生##心脑血管疾病##动脉粥样硬化#
　　烟草中的尼古丁会沉积在血管壁上，在一定程度下堆积的物质会掉落在血管中，让血液流通受影响，时间一长血管逐渐变狭窄，也就会引发动脉粥样硬化，因此要戒烟戒酒。
　　控制好指标
　　如存在高血压、高血脂、高血糖等问题，要控制好指标，注意饮食，采取良好生活方式，让疾病不受到影响，也让动脉维持正常。
　　坚持运动
　　通过运动能促进血液循环，帮助软化血管以及让身体器官血液运转正常，有效预防动脉粥样硬化。