08：21
来了，昨天跟BF又和好了，
对，他也不想分手，简单带过吧。
从今天开始，我想做一个更好的人
不想生活都是爱情，也不想为爱情付出太多。
先爱自己吧我想说。

08：29
刚刚在看某呼看一篇文章，
觉得挺有道理的。
有句话是这样的：别睡太晚，别爱太满，别想太多。
有时候就是我想太多而导致心情不好，对啊，我BF确实不是我期待的那样。
他怎么样我改变不了，我只能尝试让自己接受他。

08：32
昨晚差不多一点才睡觉，
今晚提前15分钟好了，
今晚00：45之前睡觉吧
困了就睡，不想太多

08：36
尝试去保持好的心情吧。
感觉今天醒来的时候，都是信心满满的！正能量哈哈哈
保持愉悦心情的秘诀：
1.别想太多
2.降低希望值
3.不和别人攀比，做好自己就行
4.每天都比昨天进步一点点

09：07
别太浮躁
以后每天，我都要坚持把自己的心情记录下来。

16：02
今天心情还不错，早上体育课，今天八点就醒了
早起的感觉还是不错的。
今天上了体育课，我选乒乓球🏓
老师今天说的错误发球，错误拿球拍，我全中了。哎呀.....
我是第二次碰乒乓球，上一次碰还是在19年的时候好像。
第二次玩乒乓球，感觉我同学打的球我都能接得差不多了，天赋异禀哈哈哈哈

16：04
我BF也选，今天没怎么跟他说话
我拒绝恋爱脑哈，不是没有他我就不行了
我自己也可以跟女孩子玩！
我跟我舍友一样，不喜欢恋爱脑，我舍友也是恋爱脑，她比我严重吧，她为她男朋友哭。我不喜欢哭了

16：07
女孩子的眼泪这么宝贵，为何要为男人而流
改变不了我BF我就改变自己，让自己不无聊！今天背了点单词哈哈哈
感觉看某呼学好多爱情的知识，还是人生的知识。
我从今天开始，还是少点主动！
我BF不会变成我想象的那样子，我也不要想太多。
比如我在乎他聊天的数量没有我多，但是成年人，不可能总玩手机，还有事情要做，这些都很正常。而且生活又不是只有爱情

16：49
刚刚看某呼去了
看了好多道理。
觉得真的挺对的，
做人真的脾气不要大过本事。
保持每天开心，也不与别人攀比
不说别人坏话
趁年轻多吃点苦，生活不要太优越（年轻时候），如果是富二代当我没说过。

00：41
我来了，说说昨天吧
昨天是开心的一天，第一是没有什么烦心事，第二是打了乒乓球🏓，出汗分泌多巴胺。
第三，我看了一天的某呼，感触挺深。

00：42
刚刚还收拾了一下床上桌

01：07
能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
我觉得说的很好，因为控制好自己情绪的人，真的不容易。
人总是喜欢抱怨，我也不例外，但是抱怨恰恰是在侧面反应出自己的无能，以后希望自己可以少一些抱怨，心态挺重要的。

11：31
每天一遍“我是将军，不允许自己生气”。
心态要好
今天早上没课呀，睡到自然醒
最近醒的特别早。
昨晚跟我BF说，我挑战一个月不生气，成功就有酸奶喝