我之前戒色两年多了，一直没有破戒，可能是因为一直遗精的原因，所以心魔的干扰不强。在几个月前我松懈了学习戒色文章_戒色吧

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我之前戒色两年多了，一直没有破戒，可能是因为一直遗精的原因，

我之前戒色两年多了，一直没有破戒，可能是因为一直遗精的原因，所以心魔的干扰不强。在几个月前我松懈了学习戒色文章，没有练习断念，还有吃了中药调理身体，10天前就破戒了。前两天也遗精了，昨晚和今天感觉欲望非常强，我应该怎么战胜心魔，遗精后欲望上升会持续多久？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2021-08-04 09:11回复

顶！

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2021-08-04 09:14

多练习断念口诀，饮食清淡些

IP属地:江西

来自Android客户端3楼2021-08-04 09:15

一般不几天

IP属地:江西

来自Android客户端4楼2021-08-04 09:15

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可以看看我的帖子

来自Android客户端5楼2021-08-04 09:22

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不能放松警惕啊，不能离开戒色文章，离开戒色文章戒了多久都会很快破戒。
优酷搜索飞翔固肾功，能降低遗精频率并缓解遗精后的不适感，注意要做到位有明显拉腿筋的感觉才有效
每天背断念口诀至少五百遍，用断念口诀断掉邪念

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2021-08-04 09:25

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还是要继续学习文章练习断念，高峰期临界点如何战胜，就是断念+强忍，坚持过去大概1-2天就恢复正常了。

IP属地:陕西

来自iPhone客户端7楼2021-08-04 09:29

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顶！

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2021-08-04 09:42

你可以的，底子还是有的，但是一旦继续破戒还是会功亏一篑。不论怎么样，都要想想为什么破戒，为什么自己之前没有发现？然后自己该怎么做？想想即可，然后反思，争取下次不要陷在同一个地方。加油吧，你一定可以的。

来自Android客户端9楼2021-08-04 09:53

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2年了还破戒，让我这个戒了60天的心惊胆战

IP属地:江苏

10楼2021-08-04 10:07

所以说，一定不要放松警惕，每天坚持学习戒色文章，练习断念。加油！

IP属地:广东

来自iPhone客户端11楼2021-08-04 10:13

12楼2021-08-04 10:23

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顶！

IP属地:广东

来自iPhone客户端13楼2021-08-04 11:08

没破戒的时候身体在恢复，这几天饮食清淡点，空闲的时候可以运动一下跑步，散步都行，晚上也早点睡，不要看抖音之类的app。

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2021-08-04 11:09

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能持续多久？肯定没多久啊。

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2021-08-04 11:18

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