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遗精后欲望会增大很多，具体持续几天因人而异，就我个人而言，比如今天凌晨遗精的，那么这一整天我都感觉欲望很大，再经过一夜的睡眠恢复，第二天就感觉欲望小多了。
特别要注意的是遗精后一定要控制好情绪，不良情绪会让自己再次破戒，导致恶性循环，就是怪圈，遗精后欲望上升我是通过看戒色文章来扭转不良的思想，也要断邪念，转移注意力。

你这是破戒以后觉得爽了，外加中医恢复肾气，就觉得憋不住了，两相结合所以破戒，必须要加强警惕意识，多看戒色文章，稳固你的思想。戒了两年固然不错，但一直遗精不说，再破戒下去，两年戒色成果要打水漂其实也很容易。所以，悬崖勒马！

懂音乐的人都知道，琴弦绷得太松了，弹不出曲调；琴弦绷得太紧了，琴弦又容易绷断；只有琴弦不松不紧，才能弹出优美的曲调。“弹琴喻”是谁说的？佛说的。不管你信不信佛，你得承认佛说的“弹琴喻”确实有道理。不松不紧、不大不小就是走中道。无论戒色还是做其他任何事，都要遵循“弹琴之道”，也就是走中道。只有走中道才有成功的可能。

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