冥想利于接受宇宙能量，利于人类身心健康。接受宇宙能量应该是不分形式的，坐着成三角状更好接受能量，金字塔按照此原理。躺平同样也可以接受宇宙能量，谁说只有一个姿势才是打坐冥想？谁规定的？躺平是非常好的修行方式。