嗯。。。虽然发生了很让人开心，很让人烦躁的事，但是由于头痛严重多睡了很久，阴差阳错的把我的生物钟弄正常了很多。对嘛，要往好的方面想。生物钟有正常的希望了。这要是我自己慢慢调，不定要调到哪天去呢。。。

下个月28号是我的生日。对我来说是生命中一个极其重要的日子。嗯。。。是一个里程碑一样的日子。我想过很多东西，得出过一个结论，如果在那个时间之前，我还好不起来，我就完蛋了。这么看来，没剩多少时间啦。还有。。。不到两个月的时间。听起来好像也不短吧？不短吧～嗯。不长也不短。但是现在我的时间流逝的时间也太快太快啦。

如果把头痛的分级分成1～10级。。。我现在，应该是，7.5级左右吧。。。

想想看今天该怎么办。嗯。。。第一要义是要保持好不容易调整好的生物钟呢。睡觉时间在8～11点这个范围都特别好。我是6点醒的吧。这个头痛的程度要撑到晚上有些难。中午想稍微睡一会。要保持生物钟的话，补觉的时间只能在10～2点这个范围呢。再迟，晚上可就睡不着了。

所以。。。今天怎么办？好不容易才能白天醒的，我想做一些白天才能做的事。嗯哼。要运动。运动和午觉怎么办呢。出门运动，有可能错过午觉时间的。时间排的紧一些的话。。。嗯。。。我想想看。如果现在出门的话。。。

出门，十二点之前肯定能运动好回来了。然后直接午觉睡到两点，似乎还可以。但是头痛好严重，没休息好。。。没休息好又不那么想运动。。。也可以十一点补觉，睡到一点出门，再休息一会。。。

啊啊。来想想看。想想看。以前这么头痛和不清醒的时候是怎么做的。要怎么办才能好起来。我好像不太回忆得起来类似的处境。我睡了很久的。昨天十二点睡到十点。又从两点多睡到六点。不过还是昏昏沉沉感觉没有休息好。身体也好久没活动了。真糟糕，完全不知道自己现在是需要活动身体还是需要睡觉。现在睡觉能睡着吗？。。。我觉得睡不着。嗯。睡不着。应该还是出门更好。。。啊。。。不过我还想躺着写会东西呢。。。这种一个人呆着写东西的机会也不多。。。

啊啊。真糟糕。完全不知道该怎么办啊。。

我记得我想到了我的时间如此飞速流逝的原因的。。。为什么呢。。。又想不起来了。。。唉唉唉。我的情况太糟糕了。。。

从各种现实里的情况来看，我的精神状况是在一天天变差的。嗯。。。对的。在变差。至少是没有在变好的。。。这种时候当然要想办法。不如说我一直都在想办法。只是一直都不太，有用吧。 。

这可咋办哟。咋办哟。

这么头痛应该是来源于精神压力吧。应该是呢。我能不能不去管那个压力呀？有点难度，但是不一定做不到呢。啊啊。。。这事也太棘手了。。。怎么想都觉得整件事乱七八糟。。。

我记得我在玩原神的时候想到了一些东西。。。嗯。。。是一些对我很重要的东西，但是我又没办法写下来。。。