如题～身体不好 体质差 浑身都没劲 不像个男人应该有的样子 无法做体力劳动 36岁有大肚腩 阳痿 等 希望有经验的男神大哥 女神大姐 们 给点经验 本人不想健身 只想有体力和正常人的转态即可 谢谢！！！