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98kg
减重到80kg，明天开始记录饮食和体重
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-06-11 23:55回复
    今早空腹体重96.5kg
    早晨一个韭黄炒鸡蛋，一个干豆腐，一个馒头
    IP属地:广东来自Android客户端4楼2021-06-13 10:50
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      14号体重96.2kg
      早餐一碗豆腐脑，两个茶叶蛋，80g全麦面包
      IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-06-14 08:51
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        今天的忘记写了，果然工作了没有上学时候那么闲了，早上体重95.5。
        早饭三个茶叶蛋
        午饭公司自助
        IP属地:广东来自Android客户端8楼2021-06-15 13:01
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          医生说一周减两斤，我本周任务是不是完成了
          IP属地:广东来自Android客户端10楼2021-06-15 13:03
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            晚饭也是公司自助，吃自助最大的好处就是可以多吃蔬菜，然后吃肉，最后主食，搭配丰富
            IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-06-15 21:48
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              今早空腹体重95.3kg
              IP属地:广东来自Android客户端14楼2021-06-16 08:30
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                早起95.4，我已经很满意了，昨天参加活动，主办方的晚宴上面吃了奶油蛋糕，三杯椰汁，还有炸香肠，带沙拉酱的沙拉啥的，晚上称体重96.4，我还以为废了呢
                IP属地:广东来自Android客户端15楼2021-06-17 09:07
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                  昨天发烧了没记录，今早体重93.9，一会吃早饭去
                  IP属地:广东来自Android客户端17楼2021-06-19 09:06
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                    IP属地:广东来自Android客户端18楼2021-06-19 09:07
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                      哎，最近体重没变化还上升了，94.4
                      IP属地:广东来自Android客户端19楼2021-06-24 21:04
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                        昨天朋友来了吃了火锅，今早体重94.8，想尝试一下if饮食法
                        IP属地:广东来自Android客户端20楼2021-06-26 08:47
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                          好久没记录了，今天练腿日，早上空腹92.3
                          IP属地:广东来自Android客户端21楼2021-07-09 21:59
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                            体重91.6
                            IP属地:广东来自Android客户端22楼2021-07-14 07:49
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                              今天体重89.7
                              IP属地:广东来自iPhone客户端23楼2022-05-04 08:49
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