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7.9
1.健身19min
静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
IP属地:浙江来自Android客户端1270楼2024-07-11 21:38
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    7.10
    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
    IP属地:浙江来自Android客户端1271楼2024-07-11 21:38
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      1.健身19min
      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
      IP属地:浙江来自Android客户端1272楼2024-07-11 21:38
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        1.健身19min
        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
        2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
        IP属地:浙江来自Android客户端1273楼2024-07-12 22:30
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          偷懒了三个多月的偷懒君上线啦！
          1.健身19min
          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
          2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
          IP属地:浙江来自Android客户端1274楼2024-10-18 18:37
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            10.19
            1.健身19min
            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
            2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
            IP属地:浙江来自Android客户端1275楼2024-10-20 23:06
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              1.健身19min
              静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
              2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
              IP属地:浙江来自Android客户端1276楼2024-10-20 23:06
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                10.21
                1.健身19min
                静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                IP属地:浙江来自Android客户端1277楼2024-10-22 19:50
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                  10.22
                  1.健身19min
                  静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                  2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                  IP属地:浙江来自Android客户端1278楼2024-10-24 18:47
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                    10.23
                    1.健身19min
                    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                    2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                    IP属地:浙江来自Android客户端1279楼2024-10-24 18:48
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                      1.健身19min
                      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                      2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                      IP属地:浙江来自Android客户端1280楼2024-10-24 18:48
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                        10.25
                        1.健身19min
                        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                        2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                        IP属地:浙江来自Android客户端1281楼2024-10-26 20:09
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                          1.健身19min
                          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                          2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                          IP属地:浙江来自Android客户端1282楼2024-10-26 20:09
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                            1.健身19min
                            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                            2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                            IP属地:浙江来自Android客户端1283楼2024-10-27 19:04
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                              10.28
                              1.健身19min
                              静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                              2.俯卧撑板俯卧撑50（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                              IP属地:浙江来自Android客户端1284楼2024-10-30 19:51
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