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1.健身19min
静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
IP属地:福建来自Android客户端1131楼2024-01-10 18:28
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    1.健身19min
    静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
    IP属地:福建来自Android客户端1132楼2024-01-11 21:30
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      1.健身19min
      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
      2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
      IP属地:福建来自Android客户端1133楼2024-01-13 20:24
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        1.健身19min
        静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
        俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
        IP属地:福建来自Android客户端1134楼2024-01-14 21:30
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          1.健身19min
          静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
          2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
          IP属地:福建来自Android客户端1135楼2024-01-15 20:34
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            静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
            2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
            IP属地:福建来自Android客户端1136楼2024-01-16 17:23
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              1.健身19min
              静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
              2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
              IP属地:福建来自Android客户端1137楼2024-01-18 21:54
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                1.健身19min
                静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                IP属地:福建来自Android客户端1138楼2024-01-19 20:11
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                  1.21
                  1.健身19min
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                  2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                  IP属地:福建来自Android客户端1141楼2024-01-22 19:04
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                    1.健身19min
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                    2.俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                    IP属地:福建来自Android客户端1142楼2024-01-22 19:04
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                      1.健身19min
                      静态降阶“小飞燕”6min（只能保持肩以上和膝以下悬空）
                      IP属地:福建来自Android客户端1143楼2024-01-23 21:35
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                        1.健身19min
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                        俯卧撑板俯卧撑100（不标准，不连续，累了手足四点撑着休息）
                        IP属地:福建来自Android客户端1144楼2024-01-24 20:11
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                          1.健身19min
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                          IP属地:福建来自Android客户端1145楼2024-01-25 20:38
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                            1.健身19min
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                            IP属地:福建来自Android客户端1146楼2024-01-29 17:59
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                              1.健身19min
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                              IP属地:福建来自Android客户端1147楼2024-01-30 18:58
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