第86天 已吃168颗 爆痘已经慢慢好了 准备减量到一天一粒了

第89天 已吃171颗 最近熬夜喝酒抽烟生活不节制又冒痘痘了 希望是最后一波了 怪自己不克制 冒痘痘也可能是因为这两天减量了 打算明天重新吃回一日两颗 按照国内的体重标准我应该还要再吃100颗 保守估计要起码再吃三个月 先吃吃看吧

第90天 已吃173颗

尽量拍一样的灯光和角度

第93天 已吃178颗 有在好转了 应该还要再吃一个月都都差不多能好了 现在还有最后一波痘痘稳定控制住就好啦 看到希望的曙光

第97天 已吃184颗 最近痘痘确实是少一些了 但是闭口还是很多 怎么别人吃三个月就基本好差不多了 我还在长呢 苦恼😖

第100天 已吃188颗

针清后

第108天 已吃198颗 脸基本已经不长痘痘了 只是还有两颗没熟的痘痘一直闷在里面没发出来 其他的基本都好了 但是留了一些痘坑和很红的痘印 泰尔丝 yyds 坚持吃是有用的 我估计还要再吃2-3个月 然后慢慢对付我的痘印 现在每天用阿达帕林擦脸 对闭口也有用

基本是剩红色的痘印了

第117天 已吃208颗 现在还是保持一天一粒的状态 两颗闷在里面的囊肿打算去医院看看有没有办法 现在基本不长痘痘了 爆了三个多月的痘痘终于差不多消停了 现在就是痘印痘坑很严重

第123天 已吃215颗 完整吃了四个月了 现在只剩3颗痘痘了 状态还不是特别稳定 打算还要继续吃两个月